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药方:透骨草、白醋。
方法:1、缝一个纱布袋子,把透骨草放进去,将口缝上,把布袋子放到白醋里,泡两天。2、将布袋用微波炉加热,为防止有效成分蒸发,最好将布袋儿放在有盖的器皿里。3、将加过热的布袋敷在膝盖上(最好是用绳将布袋绑在腿上),每天一次。
注意:如果布袋凉了,可以再加热,多敷一段时间,这样效果会更好。
来自: 循天园 > 《腰腿》
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