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一提起“排毒”，大部分人都会想到清肠排便。事实上，现代排毒多依赖的清肠排便，属于中医“下法”的一种疗法。但“排毒”是现代人的说法，中医从无“排毒”一词，有的仅是“毒”的这种说法。那么，中医的“毒”究竟指什么？ 
此毒非彼毒： 古代中医文献中，“毒”这个词汇出现的比例并不是很多，出现的语境主要有以下3种—— 
1、药物之毒：如半夏、附子、大戟、芫花、甘遂、乌头、巴豆、铅丹等。这类药品在《神农本草经》中被列为“下品”，仅病患可服用，且不能久服。 2、“疫疬”之毒：“疫疬”是“天地间的不正之气”，是一种邪气，其具有较强的时令性、传染性，类似于现代医学中的“禽流感”“流行性感冒”等传染性疾病。 3、偏胜之“毒”：许慎《说文解字》曰：“毒，厚也。”六淫偏胜则为毒，王冰注：“夫毒者，皆五行标盛暴烈之气所为也。”此毒指偏胜之“毒”，并不是“毒素”或一种独立的物质，而是某一种物质或性质在人体内滞留发展，呈现一种“过”的状态，譬如说，寒毒、湿毒、热毒、浊毒等。 
一般来说，前两种是狭义之“毒”，第三种是广义之“毒”。所以，广义上的“毒”不局限于有“毒素”的物质，使用不当或偏性不纠，长期如此即成“毒”。某些偏性食品并不含毒素，但是过度食用了这类性寒或性热的食物，则反而成“毒”。此外，偏离正常的生活习惯，如过多吹空调、过劳、熬夜等，都会因为过度而成“毒”，威胁人体健康。 
中医讲究辨证论治，清代郑寿全在《医法圆通》中说，“病之当服，附子、大黄、砒霜皆是至宝；病之当不服，参、芪、鹿茸、枸杞皆是砒霜。”由此可见，“毒”是相对的，而不是绝对的。  |
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