| 如何有效地提高自己的表达能力呢？分享10个小技巧，很简单，一学就会！1、训练自己的逻辑思维。每次开口之后，要知道自己的表达重点以及表达目的是什么。然后用有条理、有层次的方式去铺排内容，不要让谈话“节外生枝”，简单明了的表达。掌握说话的重点，即使在平时的说话中，也要清楚地知道你要表达的点是什么？主要有一个，还是有三个？2、没想法的时候不说，通过倾听，找到自己能够回应的点，然后再发表自己的意见，而不是动不动，还没有弄懂就急着发言。有想法的时候，最好梳理清楚再说。如果你平时觉得自己有点话痨，说起话来，想起什么就说什么，你就要控制好自己表达的节奏。3、跟读、多读、朗读。最有效的方法就是复述新闻，为什么是新闻呢？一是因为新闻语言表达标准到位，表达清晰简洁，一听就知道是什么情况；二是因为新闻一般都是三五句话讲完一件事，逻辑清晰，不拖沓啰嗦。不管是跟读、复述，对于训练表达过程中的问题语言逻辑能力，都会有很大的帮助。毕竟熟悉了表达的感觉，你才会知道自己的表达是否符合这种感觉。4、①少说没有意义的词，如“那个那个”、“这个这个”之类的，减少说废话的频率。把话说在关键处，让对方知道你跟他在同一个沟通的频率上；②提升你的“非语言技巧”，你的声调、你的语气，对于表达也很有帮助的，同时也学会用眼神、肢体语言，以此辅助适当表达你的情绪和关心，懂你的人自然懂；③多尝试，多练习。5、不要害怕时不时的“沉默间隙”沉默似乎令人难以忍受，但这并不总是一件坏事。不要为了消除沉默，而开始喋喋不休。或者因为沉默了，就没话题找话题。当你知道什么时候可以保持安静时，大家都能够“稍做休息”，习惯了沉默这个情况，聊天才会更容易在没有压力的情况下进行下去。6、练习公开演讲。公开演讲可能听起来会让人感到害怕，但如果你以此去锻炼自己，要求自己，那么你最终“出师”之后的能力提升，比起自己一个漫无目的地锻炼，会提高得更快。优秀的沟通者都能够清楚地表达他们的感受，无论他们是与一大群人交谈还是与另一个人面对面交谈。经常在一群人面前讲话，会放大你的长处和短处，并迫使你养成良好的沟通习惯。7、养成真诚表达的习惯很重要，但同时要注意察言观色去说话。尽可能说实话，想清楚你的观点，你想做什么，但也要留意你的说话对象是谁，场合是否适宜用这种方式去说。所以，要练习积极倾听。有效的沟通者总是好的倾听者。通过积极的倾向，获得别人的反馈，从而调整自己的表达方式，获得更好的沟通效果。8、巧妙地改变谈话主题是一门艺术。尝试寻找一个“桥梁”，可以将对话现在的位置和你希望的位置连接起来。使用连接短语，例如，你前面谈工作，后面想要生活，那么就可以用一个短语连接起来：“重要的是，我觉得生活也不要忽略”，或者“我同意你的观点，但是我觉得生活也很重要”诸如此类。这样转换话题，就更容易有序地交流和表达自己的想法。9、当然，让自己接触更多锻炼即兴对话的机会，制定一个计划和一些练习。例如今天你要跟一个女生聊天，尽量让她笑一次，这是你制定的计划，那么就要在日常生活中，找到这样的机会。然后设想一个情况，看看怎么说才会逗笑对方。当你真的遇到机会时，甚至花30秒来回顾你的关键点。这可以为你的表达能力创造奇迹。10、要学会模仿，可以多参与一些群体性表达游戏，类似狼人杀。模仿别人的表达方式，既锻炼了思维又锻炼了表达能力。 |
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