分享一个中药泡洗方，经常手脚冰冷、关节疼痛的人可以试试

红花、伸筋草、路路通、透骨草
将以上四种药材一起放入容器中加适量清水煎煮半个小时，过滤掉药渣。把药液放温之后和温水混合泡洗。手脚凉的人，我们可以先泡手，泡个10到20分钟，再加入适量热水泡脚。
关节疼痛的可以用一个大木桶泡浴，也可以用药渣外敷疼痛处，效果都是不错的。