四君五味茶

四君五味茶组方：

党参3克、白术3克（炒）、白茯苓6克、生甘草2克、

五味子9克、红糖适量。

【功效】

党参：健脾益胃补益中气.

白术：健脾除湿温补中焦.

茯苓：健脾益气.

甘草：健脾和中.

五味子：补肾益精.

此药方能够轻柔的补中焦脾胃，不急不躁，老幼皆宜。加上五味子能够补益下焦精气，帮助睡眠、温养心肾、柔肝润肺。

【煎煮】

把党参、白术、白茯苓、生甘草、五味子碾碎，加入适量红糖冲泡即可。

一个月为一疗程。

【禁忌】

消化不好、精力不足的人不适合大补。