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来源--头条“中医李中玉教授” 【温胆汤泡脚，改善手脚冰凉，改善结节增生】 最近多地下雪降温，大家一定要注意保暖。晚上用热水泡脚就是一个非常不错的保健方法，经济实惠，且是大家在家都能实现的方法。 俗话说得好：“养树需护根，养人需护脚”， 脚是人体的“第二心脏”，保护它要讲究科学。用热水泡脚，不但可以促进脚部血液循环，降低局部肌张力，而且对消除疲劳、改善睡眠大有裨益。 如果体内结节比较多，比如乳腺结节、甲状腺结节、乳腺增生等，可以加中药温胆汤的方子泡脚，取竹茹，枳实、陈皮、茯苓、半夏、炙甘草等药材，一起煮出药汁，然后加入到40度左右的热水中，泡脚15——20分钟。 温胆汤它主要的作用是祛痰，它能够理气、化痰、和胃、利胆，药方子它是综合来而言，它是温凉并进的，不温不燥，理气化痰，，而且能够使胆淤得舒。所以经常用来治疗这种胆淤痰扰造成的问题。#我要上微头条##家庭健康守护官##养生##养生#  |
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