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来自: 新用户88556831 > 《待分类》
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面食的营养价值比米饭高(网摘)
面食的营养价值比米饭高(网摘)面食的营养价值比米饭高。很多妈妈认为米饭才有营养。面食没什么营养。宝宝不愿吃米饭,愿吃面食也是可以的。但要注意营养均衡搭配。
米饭和面食哪个更有营养?结果让人吃惊
结果让人吃惊米饭和面食哪个更营养。
整天馒头米饭吃腻了,试试这种面食,营养美味,咬一口酥的掉渣
整天馒头米饭吃腻了,试试这种面食,营养美味,咬一口酥的掉渣。
北方人多喜欢吃面食,原因你知道么?
北方人多喜欢吃面食,原因你知道么?那么,为什么北方人多喜欢面食而不是米饭呢?北方四季变化明显,温度、阳光、雨水等条件适合小麦的...
减肥是吃米饭好,还是吃面食好?营养师却另有看法
在咱们国家,主食主要是米饭和面食两种。南方人习惯吃米饭,北方人喜欢面食。和我们平时吃的白米饭和精面做的面食相比,粗粮杂粮杂豆做...
主食应该这样吃, 才能不发胖
关于减肥期间的主食选择,有一条传言,即减肥期吃主食要吃米饭,而不能选择馒头、花卷、面条等面食类,理由是同等重量的米饭和面食相比...
吃面食发胖还是吃米饭发胖呢
吃面食发胖还是吃米饭发胖呢。吃面食其实是最容易发胖的,如果您想减肥,你应该多吃菜,少吃米饭!通常来说还是吃面食要比吃米饭更加容易出现发胖的情况的,如果是自己想要减肥的话就尽量的少吃一些面...
优酷社区分享
优酷社区分享网上有人问:长期吃面食和长期吃米饭的人,有什么不同,哪种更健康?而就算同一种谷物,精制谷物和全谷物,营养成分也会不同,比如精制小麦粉和全小麦面粉,营养成分也不同。下面这张表格...
吃米饭和吃面食,有什么区别?
吃米饭和吃面食,有什么区别?单从蛋白质含量来说,面食要更占优势一点,但是大米又在氨基酸方面占优势,两者可谓是各有千秋,而且不管是...
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