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教您四招养出好睡眠
教您四招养出好睡眠。睡前吃一点养心阴的东西，可帮助精神内守，有助于睡眠。人睡觉之时，五脏仍在不停地工作，其中心脏最为辛苦，所以适当地补益心阴有助于睡眠，也有助于健康。睡前，用温水泡泡脚，...
四招养出【好睡眠】
四招养出【好睡眠】人睡觉时，五脏仍在不停地工作，其中心脏最为辛苦，所以适当地补益心阴有助于睡眠，也有助于健康。睡前泡搓脚。睡前用温水泡泡脚，再辅以足部按摩，尤其是按摩人体的涌泉穴（位于足...
睡眠不好精气损 老中医教你四招调理睡眠
睡眠不好精气损 老中医教你四招调理睡眠睡眠不好精气损 老中医教你四招调理睡眠 家庭医生在线 2016-03-16 10:33.中医认为，睡眠的目的在于调整阴阳平衡，储备生命能量，是养生极为重要的一部分。睡眠...
观想医学（27）——观脚大拇指肿胀腐烂
观想医学（27）——观脚大拇指肿胀腐烂。大医王佛陀的三十二相，其中之一是脚平如地，是没有脚弓的，骨形虽有足弓，但，覆盖肌肉后，这...
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女人，像养花一样养自己前2天看了一期《中华医药》节目，介绍周围血管病专家陈淑长教授的养生秘诀，看后令我感慨不已。说到自己的保养之...
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对照着选选看吧~测试结果▼脚型1当所有脚趾的长度几乎相同，大脚趾和中间脚趾都比较平时，这样的脚又被称为“农民脚”。脚型2当第二中脚...
站桩不要一味的脚趾抓地
站桩不要一味的脚趾抓地。把两脚并拢，从大脚趾内侧到脚跟内侧都要合上，合不上、中间空隙大，说明脚型已经不正了，这时候脚实际上是外八的，记住这个外八形式，好多站的根本不平行，把外八当平行。大...
你是什么脚型, 就是什么命, 准哭了!
你是什么脚型, 就是什么命, 准哭了!每个人的脚型、脚趾都不一样，经常听老人家说脚趾的长短还决定这辈子什么命，那你知不知道脚趾的长短...
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