【原】养生保健荟萃：《保健小常识，看了你就会喜欢》

A、常按摩五个手指头，养生保健最方便。哪不舒服揉哪个手指头。

1、拇指——颈椎不舒服。

2、食指——大便燥干。

3、中指——心事重重。

4、无名指——嗓子不服舒。

5、小指——腰酸腿软。

B、爱喝养生茶的朋友们，你可要知道每一款茶都有适合饮用的人群，也有不适合的人群。营养背后有哪些禁忌你一看就知道了，请你对号喝茶，健康养生第一重要！