【原】治愈从来只来自于自省

这是一份来自某心理辅导机构的亲密关系治疗作业，有兴趣的朋友可以自己填写一下。

1、你们在一起多久了？用哪一种形式认识开始的？

2、开始的时候，是什么吸引了彼此，让你们决定在一起？

3、现在的关系里，你觉得最满意的是哪些？

4、你们关系开始的初期是怎样的？这个状态维持了多久？

5、你们第一次感到幻想破碎、怀疑、深切的失望及负向的情绪是那件事？当时你们是如何解决的？

6、在你们的关系中，什么时候是觉得最不满意的？

7、你们两个有哪些明显的

1）相似（探索细节）

2）相异（你们是怎么处理差异的）

到目前为止都用过哪些方式来处理？

8、你是否有一些活动是不与你的另一半一起参与的，请举个例子

9、不与你的伴侣一起参加活动，对你而言是舒服的吗？对于你的伴侣不与你一起参加活动，你觉得舒服吗？

10.向你的伴侣深入表达你的思想及感受，对你而言，觉得有多安全？你是怎么样向你的伴侣要求情绪上的支持？当你分享或要求支持时，是否有阻碍？如果有那些是什么？

11、在你伴侣显示脆弱的时候，他会认为你提供了情绪上的关怀吗？

12、你是否有主动且有力的滋养你们的关系？根据你的看法，你的伴侣做过哪些来滋养你们的关系呢？

13、你支持不支持你的伴侣个人发展及成长或参与课程？即使你不同意，是否仍然支持他？（比如阅读、跑步）请举例

14、你认不认为你的伴侣至少付出50%在你们俩的关系里？你觉得他在哪些方面最大方？请解释

15、你们是否有共同承诺的计划、工作、活动、社交小组（有特殊目的）？这些是怎样帮助到你们的关系的?

16、如果以戏剧、电影或一本书来形容你俩的关系，那会有个怎样的标题（剧名或书名）？它的结局会如何？

17、现在你会增加些什么在你们的关系上以使你们的关系更兴奋及满足？需要做出一些什么改变？

一些感情，在填写这份答卷的时候，自己都觉得不过鸡肋。

治愈从来只来自于自省。

所有的医疗机构都无法救赎自愿赴死的人。

感情疗愈也是一样。

世界大同。