 是的。太阳是我们人类的能源的源头。 我们可向太阳借力，提升身体阳气，增强免疫力。太阳是人体阳气的直接或是间接的来源，而且身体能否抵御住外界的侵袭，各种功能能否正常运行等等，都是必须要以充足的阳气作为基础的。 你是如何保持身体的阳气充足的呢？在我们后背的督脉，就好比是人体的“发电厂”，晒太阳就是给我们的“发电厂”充满太阳能量。 太阳的阳光产生的热，会直接通过皮肤的吸收和大小的血管网之间的交流而直接传送给全身，身体也会将多余的热能储存在身体内部待用。 现在春夏季节，特别是夏天的三伏天，用太阳的“天灸”可比你艾灸好多了，简单、有效、还不花钱哦。  万物生长靠太阳，我们人类也不例外，不只是中医，西医也建议有孩子的家长，多让小孩晒晒太阳，有利于“钙”的吸收，有助健康成长。 可现有很多成年人都害怕阳光，而且夏天时，你后背吹着空调，吃冰镇西瓜的时候，你的身体正在遭罪，你正在一点一点远离健康。 所以你还害怕阳光吗?你知道万物生长都需要阳光提供的纯洁无污的能量吗?你知道身体如何利用太阳的能量吗? 太阳就是天地间最大的阳气来源，所以你善加利用阳光是排寒气的窍门，借天地宇宙之力维护自身的正气，俗话说：正气存内,邪不可干。 如果平时上班，中午休息时，出去到有阳光照到的地方适量晒一晒后背，甚至你还可以借此站桩、打坐静心。 最近我这南方太阳很好，已经挺热了，我正是中午到太阳底下打坐练功，吸收元气。包括平时练功，也可多到太阳底下做，让天地为你加持能量！！如果练功+晒太阳，效率会更好。
我们人的身体好比“银行”，阳气就是我们使用的现金货币。你今天透支一点，明天透支一点，日积月累，银行就不干了。如果不懂开源节流，人的一生就是一个阳气衰减的过程。 当健康不断被透支时，身体以各种信号就会告诉你哪“不舒服”了，如：腰疼、背疼、落枕、感冒、眼睛干涩、疲惫等，都是身体在提醒你：阳气不足了，货币透支了。补足阳气也像理财那样，需要”开源节流“。 晒太阳也是一个开源补足阳气的好方法，它简直是向天借力，用天力（太阳）来提高身体免疫力，而且你随时都向天借阳气，在户外让天地帮你身体充电。 (本文未完，待续) 上面分享的方法，你可先做起来。平时有太阳时，多让它晒晒你的后背，让太阳帮你充充电。
实践即修行，分享即行善 |
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