 退休以后， 离开了社会的岗位、 放下了生活的重担， 我们开始了一种新的生活。 有人依旧忙碌，有人享受清福； 有人继续学习，有人游历山河…… 但不管你过的是哪一种生活， 退休后的每一天， 我们都要为自己而活！ 退休后， 最好的身材，是微胖 “千金难买老来瘦”，很多人都认为瘦才好看，瘦才健康。殊不知，微胖才是既好看又健康的身材。研究显示，微胖的人更长寿。 因为与偏瘦的人相比，微胖的人皮下脂肪稍多利于储存能量、抵抗寒冷、提高免疫力、保护重要器官，从而延缓衰老。 生活中，很多退休族由于害怕患上慢性病或加重病情，一味控制食物的摄入量，结果往往适得其反，带来缺铁性贫血、免疫力下降、疾病易感性增加等风险。 除此之外，微胖不仅健康、好看，还有活力、有福相，他们心宽体微胖，更热爱生活，日子也过得更精彩。 所以， 老来微胖， 才是最好的身材！ 不妨保持微胖的身体状态， 吃好、喝好、玩好、睡好， 开心过好每一天！ 退休后， 最好的保养品，是笑容 当你微笑的时候，嘴角上扬，是多么的甜美迷人；当你微笑的时候，气色会变得红润，光滑健康；当你微笑的时候，浑身散发青春活力，比任何保养品的效果都要好。 另一方面，经常笑还可以抗癌、减压，帮助长寿哦！ 所以， 不妨就从现在开始， 多看看喜剧电影， 多听听相声， 多看些幽默笑话， 做些自己喜欢做的、 让自己开心的事吧~
退休后， 最好的关系，是不累 活了大半辈子了，我们都活明白了，不想再和别人争来斗去了，也不想活在别人的眼光里了。 我们终于发现，人和人最好的关系，就是相处不累。不用伪装、不必勉强更不用勾心斗角，可以按自己的心情去畅快的过活。 其实，人与人之间的相处，很简单。朋友也好，家人也罢，喜欢就在一起，累了就躲远，谁也不要勉强谁。 所以， 去寻找那些相处不累的人吧， 相处生活起来， 心情愉悦，幸福快乐！ 退休后， 最好的朋友，是“懂你” 退休了，除了家人，能经常在一起的就是朋友了。朋友，只要质量，不要数量，土豆拉一车，不如夜明珠一颗。 茫茫人海，朋友好结，大千世界，知己难觅。最好的那个朋友，无论是远隔千里，还是近在邻舍，相处起来，都是非常和谐、非常舒畅的。 他们会给自己的生活，增添很多丰富、亮丽的色彩！到了这个年纪，如果身边还有一两个朋友，能够常联系，那一定要好好珍惜！ 所以， 赶紧约着老朋友们出去吃吃饭， 喝杯下午茶， 或是找个时间一同出游， 去看看祖国的大好河山 和秀丽景色， 在从未去过的城市拍照打卡， 留下纪念， 不就是我们退休生活 最该拥有的样子嘛！
退休后， 最好的心态，是知足 心若计较，处处都有怨言；心若放宽，时时都是春天。年纪越见涨，就能越能深感昨天越来越多。 走过的路长了，遇见的人多了，不经意间发现，人生最曼妙的风景，是内心的淡定与从容，头脑的睿智与清醒。 所以， 从现在就开始修养 一颗安定的心吧， 过一种安定的生活， 享受这美好的日子！ 退休了， 生活更要有滋有味， 开心快乐地度过每一天， 过上最精致的日子， 这就是对生活最好的回馈！ 转发！ 把这些退休后最好的生活状态 送给身边每一位朋友吧~ 内容来自网络 |
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