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自制酸奶
早上起来做好早餐(蛋白质、谷物、维生素、酸奶或果汁,一样都不能少),送走他们;材料:鲜牛奶(1升)、市售活菌酸奶(100毫升)、糖...
水果酸奶冻
水果酸奶冻。
水果酸奶杯送给周末的你!
健康减肥,你应该知道这些
2杯果汁下去就等于喝进去4-6个水果的糖分,不如把大量蔬菜和少量水果一起打碎,连渣子一起喝下去, 虽然损失维生素C,但不放盐,还是有...
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金奇异果 酸奶,配一脸杯壁晾干,水果片就会乖乖贴上啦
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【苏三家】做了好看好吃的水果酸奶脆
买了2L的酸奶还团购了好多水果~根本搞不定呀~所以做了个水果酸奶脆好吃又方便其实可以直接做水果酸奶~但是想换个花样吃~哈哈。先将芒果...
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美味营养-多彩沙拉 (有真人秀哦)[快手菜第一期]-食疗营养-健康人生-搜狐社区。沙拉这个大家都吃过,有用沙拉酱拌的、有用冰激凌拌的、...
烘焙芝麻酱酸奶沙拉
烘焙芝麻酱酸奶沙拉。烘焙芝麻酱酸奶沙拉的做法。把水果蔬菜洗净去皮切块,可以沙拉菜配水果,也可以只用苹果加牛油果,这是我常用的极简组合,喜欢还可以煮点藜麦加进去。蔬果一起放入容器内后,倒入...
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