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1.结婚前，千万不要叫对象“哥哥，老公，爸爸”！！  2.过了18岁，少刷朋友圈，少发朋友圈 成年以后你就知道，通讯录的人再多，知心的好友却没有几个，更别提关心你发的朋友圈了。 3.别做“抖音控”、“微博控”，少玩贴吧、知乎 4.随心「裸睡」 可以一周2次或者一周7次，睡得越饱，身心越好~ 5.不要信男生说自己没看过片！再纯情的男生手机里起码都有3部珍藏影片！！ 6.坚持早睡不熬夜，起码减少50%的皮肤问题长期晚睡，皮肤水分严重流失，造成皮肤粗糙、色素沉淀、爆痘、黑眼圈！同时还会引起精神不振、免疫力下降，体重增加，患病概率激增。熬一熬，十年少。 7.上大号时，不要把pp对着洞口，稍微往前摞一下，除了能避免水花四溅以外，还能顺便观察到便便的状态。 8.不要小看那些知道知乎双击屏幕技能的人，他们都是在知乎深藏不露的大佬！ 9.每天至少摄入1.5L水分，约等于5瓶矿泉水少喝奶茶多喝水，排便更舒畅，皮肤也会变得更好。不喜欢喝白开水的话可以选择泡点茶包或者药材，带点味道美滋滋~ 10.尽早谈恋爱，越早越好，如果到了25岁，再因感情经验的缺乏而错过那个对的人，那就太可惜了。 11.找到自己专属自律法，做自己的时间管理大师不要只收藏不行动，踏出第一步什么事都好说！ 12.少吃外卖，自己做菜 很多外卖商家为了迎合大众口味，经常重油重盐高糖，常吃会导致肥胖，内分泌失衡。最好还是自己做菜，下班回家就买菜，做好当晚晚餐以及准备好第二天中午的便当。 13.女生不要穿深色内衣裤，男生不要过多穿深色的内裤，长期穿容易对身体部位染色。 14.不要听信他人说：穷人不配理财。你不理财，财不理你！越穷越要学理财！钱才会生出更多的钱，月光族会理财，就不会陷入消费危机。什么花呗、借呗都会离得你远远的。 15.不要在任何交友平台上，给好友设置昵称，最好备注姓名 不然手机丢失，朋友突然要你还钱的时候，你就知道备注名字是多么重要了。 16.别贪图小便宜 任何带有“免费”字眼的东西都要加倍小心。天上丢下来馅饼的同时，要注意脚边是不是悬崖，脚下有没有坑。贪图小便宜的下场永远只有一个，等着吃大亏吧。 17.工作学习再忙，早餐也不能缺席 早餐应是一天中营养最丰盛的一顿，至少包含这三类：碳水化合物（如土豆、馒头、稀饭）、蛋白质（如鸡蛋、豆腐等）、早餐奶，最好再加上一些蔬菜、水果更易达到营养的均衡。 18.按时赴约，不能准时就提前到达上班上学，提前到达是刚需。还有重要的面试、约会等，踩着点或者迟到都会破坏你在对方心中的第一印象。 19.不要随意评论别人 懂得去承认世界的多样性的，不要随意评论他人的兴趣爱好、衣着打扮。没有谁比谁更高贵，我们都只是在寻找各自的兴趣快乐罢了。 |
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