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▼ 今日导读 今天的分享，是郁金香陪伴者涵香老师，记录的和一位抑郁女孩的对话。这是一个休学在家女孩的心声、一个受伤女孩的呐喊、一个在痛苦黑夜里默默舔伤的女孩真实的故事。 哪怕你不了解这位女孩，你也可以通过她的画作，走进她的内心，看到一个内心缺乏安全感、渴求父母关爱、却倍感无力、正在发出求救信号的孩子。 她觉得自己的心里缺了一块，她在等待妈妈某一天的醒悟，为自己补上这一块。虽然，她觉得那一天遥遥无期，她看不到未来，但她依旧在等待..... 这位女孩的故事再一次印证，抑郁的孩子们，是在用疾病的方式，呼唤父母的醒来，他们等待着父母能够学会爱自己，并把这些爱流向他们、滋养他们。 亲爱的爸爸妈妈们，你们醒来了吗？
注：本文使用插画均为文中女孩所作
这个女孩，我之前已经写过一次了，她愿意走进我的文章里，确切地说，她非常愿意让更多的爸爸妈妈们，听一听一个休学在家女孩的心声、一个受伤女孩的呐喊、一个在痛苦黑夜里默默舔伤的女孩真实的故事。 我曾经说过，她是我陪伴过程中最没有把握的一个，因为，她不认同“疗愈”这种方式，尤其是闭着眼睛的深层疗愈，她有一种不安全感：似乎把自己交出去了，交给了别人的感觉。 是的，不安全感。心理学表明，安全感是人类本能的需求，可恰恰相反，很多人缺乏的就是安全感。 也许，我们之间是有缘分的，我们已经视频沟通了五六次。我愿意聆听她的“喃喃自语”，聆听她的智慧语言，理解她的“我没有未来”，绝不否定她，也不做任何建议，只是陪伴和共情，当然，也不失时机地发出我的声音，对于她的状态、给出一些有关的专业的心理学解读。现在的她，我已经感觉到有了变化。她开始思考未来了，虽然模模糊糊，只是一个影子。
这次求助，起因是妈妈被单位隔离了，一个月不能回家，可是，病后习惯了和妈妈妹妹一起睡觉的她，觉得“没有希望了，没有追求了，看不到妈妈和妹妹的话，我的生命力会慢慢地流失………” 其实，她完全可以跟着妈妈一起去学校，可她宁愿在家里躺平，也不想去妈妈学校，因为，她怕遇见熟悉的同学，而且，学校里的环境又潮又湿。 谈到了兴趣爱好可以让自己快乐一点、充实一点，她说：“不是画画才快乐，而是快乐了才去画画。”对于画画，她对自己有要求，不能随随便便画，不能像写日记，想到哪里写到哪里。正是这样的自我要求，让她不能全然地享受画画这个过程。 我跟她分享我写作的心路历程：无用之用是为大用。只为静心，只为舒服，只为享受过程。我没希望她的认同，只是告诉她我的心流体验，我可以如实地表达我的所思所想，正如她一样。
我们像朋友一样地谈心，没有年龄的局限。创伤来自于童年未被满足的情结。谈到了妈妈正在学习成长，妈妈也有深深的恐惧需要疗愈，她幽幽地说：“我有点快等不及了，我要脱离她。如果，我在童年没有被满足，那么，成年后，我也许更加得不到，就像在学校里该学的东西没有学到，以后很难补回来。虽然这么说，但我也不想在进入社会后，缺了这一块。” 我问她：“该如何补这一块呢？” 她慢吞吞地说，“还是等吧！等我妈妈好起来，给我补一块！”
当听到她的这句话的时候，我的心，那最柔软的部分，如琴弦一般，又一次被轻轻地拨动了，心海里，荡起一阵阵的涟漪。我边迅速地记录，边由衷的赞叹：“亲爱的，你太聪明了，你太智慧了啊！你知道吗？在我们郁金香，有一个普遍的理念：家长成长一小步，孩子成长一大步；家长改变1%，孩子改变99%。” 我曾经去过杭州的郁金香青少年成长营，陪伴过那里的孩子们、聆听他们的故事。我曾经说过：我们半辈子才得出来的智慧，才十几岁的孩子们却已经知道了。 我缺一块，我自己补不了，需要妈妈有了以后，补给我一块。这句话，多么形象地诠释了萨提亚的那首《如果你爱我》： 孩子们懂得，孩子们知道，我仿佛看到了一个个饥饿的鸟儿张着稚嫩的小嘴，正嗷嗷待哺的样子：“爸爸妈妈，我好饿啊………” 可是，爸爸妈妈们呢？他们知道吗？
正如我在郁金香家长大课堂上讲的：“我觉得，我们的孩子是来唤醒这个时代的。”如何唤醒？以疾病的方式、以生命的代价、以唤醒父母的形式，倒逼着父母走进心理学课堂，蜕变和成长，教父母们学会爱自己，不求爱，先填饱自己的肚子，才能“爱满自溢”，流淌到自己的孩子那里。 亲爱的爸爸妈妈们，你们醒来了吗？
我曾经在群里读到过这样的一段文字，可以准确地回答家长们的困惑：很多父母心里很委屈，认为作为父母，自己从没有打骂、虐待过孩子，在能力范围内还给孩子提供了最好的教育和生活条件，想不通孩子竟然还抑郁了。他们的困惑常常也是很多家长的困惑。 答案在哪里？答案在孩子们的感受里。 孩子说：在父母眼里，我只是一个工具人。很小的时候他们就让我上各种培训班，永远只强调学习成绩，从没看到我这个活生生的人。他们口口声声说爱我，为我付出了全部，却从没有耐心听我说一次话，关心一下我在想什么。对他们来说，我只要考试考好就万事大吉，别的事情都不重要。有时我觉得自己就是一个孤魂野鬼，躯壳活着，灵魂已死。
这个女孩喃喃自语：“把我带到这个世界的是他们，也不问问我想不想出生。恨天恨地，最后恨的还是自己。” 是的，我们的能力是比孩子们强：会挣钱、会说话、包括说谎话……可是，我们的能量却比不上孩子们。能力和能量不是一回事，能量是什么？是爱、是真善美、是智慧、是慈悲和喜悦。 能力，通过后天的努力可以拿到，但是，能量却是一出生就有的。你可以不相信这样的真相，但不等于不存在。
对于妈妈，她这样表达：“她想一个人把整个家都串起来。她还有两个妹妹，她还要把她们托出去。她在爱我，但我没办法从直观上感受到，我只能从她做的事上，努力感受到她的爱。” 我告诉她，对于妈妈不在家的日子，可以用这样的方式度过，设计一个倒计时：过完了一天，告诉自己，妈妈还有29天就回家了；再过一天，妈妈还有28天就回来了。 没想到，她的回复又出乎我的意料：“如果妈妈回来了，我也不是会很开心。我不想把期待放在这里，好像在学校时等着放假一样，放了假，我也不会多么开心。我依旧在等，等我妈好起来，但我不想设定日期，因为我不知道她什么时候会好起来。”
我告诉她我的发现：“亲爱的，我今天看到你笑了好几次哦。我可知道，严重时是绝对笑不出来的。” 她说：“你笑，我也跟着笑。” 我说：“我感觉你有变化了，开始思考未来了，哪怕只是一个模模糊糊的影子。” 还记得第一次沟通时，她干脆利落地说“我没有未来”；上一次沟通时，她说“未来？不关我事！至少跟现在的我没关系。活着是为了快乐，可持续的快乐，怎样才能达到可持续的快乐？” 今天，她说：“一直有，一直比较弱。我很难沉浸在里面。我如何在这个社会上活着？社会像一桶水，可现在只有半桶，我希望它满着。” 她的表情再次凝重，像一个已经沧桑的老人……… 沟通结束后，我收到了她的画，看到画，我的心里好疼！从她的画里，我看到了伤，看到了痛，看到了泪，看到了血，更多的是迷茫和无力……… 孩子，妈妈会好起来的，你也会好起来的，我们绝不放弃，让我们一起努力，好吗？
备注：每个人的体质和病症都不太一样，因此，文章中的治疗方式，仅做参考。给郁金香所有投稿及采编故事，默认可以公开。感谢分享自己抗郁路上的故事，投稿加小编微信：zhuyiwei0213，有公益稿酬喔。 猜你还想看
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