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食语集 | 认识食材【红葱头】

 食语集 2022-04-13

    【红葱头】也称作:红葱、圆葱、分葱、大头葱、珠葱、朱葱。原产于中东,在巴勒斯坦的饮食中处于重要地位。据说是在十字军东征时传入欧洲的。是洋葱的一个变种,香味比洋葱更香,红葱头的长相类似大蒜,每一瓣都有红至深紫的外衣包裹。而刺激味则比大蒜要柔和,是西式酱料的重要原料之一。在我国也是岭南地区特色的常用辛香蔬菜。
      虽然红葱头比洋葱个头小,但其营养价值却很高,对失眠、咽喉炎、和一些皮肤病有很好的食疗作用,还可以去头屑,调节身体的内分泌正常,提高胃肠蠕动张力,对降血糖、降血压都有一定的辅助作用。
     红葱头主要用来给酱料提味,像是菲力牛排酱、原味洋葱酱、蘑菇酱、贝尔风味酱汁等。用红葱头制作酱料时,不应该像洋葱一样炒上色,否则会产生苦味。整粒的红葱头可以作为蔬菜使用,剁碎的可以撒在沙拉和蔬菜条上,也可以用在鱼类和肉类的菜肴上。
     红葱头还可以泡在醋里以取得它的香味。泰国菜中常常用过红葱头,中餐的粤莱、客家菜、台菜里也常见红葱头的身影,比如:将红葱头剁碎后用油爆香,即是卤肉饭里常用到的红葱头酥。红葱头蒸鸡也是一道非常受欢迎的家常好菜。

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