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在生活中，不论男性还是女性都比较在意自己的外貌，毕竟爱美之心人皆有之，谁不希望自己可以变年轻点呢？ 但不少人在年纪较轻的时候就已经拥有了白发，并且范围还较大，一撮一撮的白发看起来就能显老十岁。 提到“白发”，大家会觉得染黑就可以了，也不是多难的事情。但是，染发毕竟对身体健康有一定的危害，并且染发如果太频繁，那么就有可能加重白发。 缓解改善白头发，我们首先应该弄清楚，年纪轻轻头发白了的原因是什么。站在中医角度来说，年轻长白发和肾中精气是否充足具有很大的关系。 当体内肾气阴虚时，就会导致人们长白发。而导致肾气阴虚的原因，则和人的心火有关。平时生活压力过大，就会产生心火，进而灼伤肾气之阴。 并且头发属阴，中医还认为肾主骨生髓，其华在发。头发变白并非一日就成了，同理，想要改变白发，需要一个慢过程的调理，效果不是一蹴而就的。 【遇白发不要怕，只需一招，也可以白发变黑发】 今天呢，就教大家一个小妙招，长期坚持做，不用染发，也可以白发变黑发。 取当归，黑豆，黑枸杞，桑葚以及肉桂等物质，按照一定比例科学进行熬制饮用。其中，桑葚具有乌发美容，健脾养胃的作用。黑豆具有补血养肾，清热解毒的功效。黑枸杞也具有滋补肝肾，延缓衰老，明目等功效。 若是大家嫌动手麻烦或者是不知道怎么操作，那么不妨直接选择【贝乌达素】代替，它的成分包括以上的中草药，并且里面还添加了橘皮，黑芝麻等具有补肾作用的物质。长期坚持这样做，效果明显。  |
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