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今天下午第四节课，轮到我在阳光心语心理咨询室值班。一节课的时间，没有一个学生来。当我关门下楼走到校园的时候，一个学生走到我面前，问我：“你是武老师吧？” “是，有什么事吗？” “我有心理问题，想咨询一下？” “好，我们上楼到心理咨询室吧。” 他说，“没有太多的时间来上楼咨询，你能否给我简单的谈谈。” 于是，我把他领到校园的一棵大树底下无人的地方，问他：“你有什么困惑？” “我感到上课走神儿，学习时无法集中精力，考试时也考不好。” “那你休息怎么样？” 他爽快地答道，“我休息很好。” 我接着问他：“你是考试时感到考得不好，还是考后感到考得不好？” “考试时没有感觉，考试后看到成绩，感到考得不好？” 我像聊天似的对他说：“这就是说，如果没有看到成绩，你就没有感觉考得不好，这是因为你在努力学习，看到成绩后感到考得不好，这说明你把学习的关注点放在了成绩上。其实考得好坏并不是看成绩，例如你考了50分，你认为很差，但别人却考了30分，按照成绩来说，其实就是你考好了；如果你考了80分，你认为考得不错，别人却都考了90分，按照成绩来看，你就是没有考好，这说明成绩的好坏，不是自己决定的，是由别人决定的，对吗？” 他点头，表示认同。  我继续说道：“正是由于你过度关注成绩，于是成绩左右了你的情绪和学习生活，这样你就失去了自我，对自己的学习没有了信心，逐渐开始怀疑自己的学习能力和努力程度，最终导致每天学习走神儿、精神恍惚。” “其实造成这种情况的原因就是，你对学习、学生、考试的概念没有理解透，今天我给你讲讲，学习就是把学的知识去见习和实践，学生就是学习“生东西”的人，考试就是把会的题目做对。” 看着他渴望获得这三个概念的眼神，我详细解释道： “一、学习就是把学的知识去见习和实践。当我们学过知识以后，一定要通过解决问题来不断强化所得的知识，这是一种成长，一种能力，一种不断提升的能力。在这个过程中，需要经过很多挫折和困难，才能够锻炼出来自己的能力。学习中有困难和挫折很正常，这说明你进入了能力提升的时期。 二、学生就是学习“生东西”的人。面对“生的东西”分两类，一类是不太会的、似懂非懂的；一类是确实不会的，怎么也搞不清楚的。我们学习的重点放在学习似懂非懂的不太会的知识。 |
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