身体自带的“心跳开关”——内关穴，你会按吗？经常有患者说自己有时候心慌心跳快，那么有没有什么办法可以...

身体自带的“心跳开关”——内关穴，你会按吗？

经常有患者说自己有时候心慌心跳快，那么有没有什么办法可以让心跳慢下来。


在治疗疾病的前提下，我们可以常按揉这个穴位缓解心慌心悸， 这个穴位就是内关穴
——在我们的手腕上三指的位置。


内关穴属于手厥阴心包经，是八脉交会穴，通阴维脉，有安神、镇痛、祛湿、理气的功效，按摩内关穴能调节三焦，从而调节心脏功能。



《针灸甲乙经》曾记载：“心澹澹而善惊恐，心悲，内关主之。”说明内关对心悸、心慌的症状有作用，可以用拇指交替按揉两只手臂的穴位，很快就能感觉到自己的心跳平静了下来。

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