发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: fstd > 《护肾》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
一个动作提高肾气,每天踮脚走10分钟,通畅膀胱经,改善白发脱发
一个动作提高肾气,每天踮脚走10分钟,通畅膀胱经,改善白发脱发。
踮脚跟:扶阳气,补助肾气
踮脚跟:扶阳气,补助肾气。刺激足跟部,可以促进脑部的气血循环,坚持用脚跟行走,不仅仅可以拉伸膀胱经以及肾经,还可以让脑得到更多...
最简单有效的健身方法
1、补助肾气 脚跟与人体的肾经关系密切,而踮脚跟实际上是刺激了肾经穴位。人过了30岁,肾气就开始虚弱,肾阳不足,往往有怕冷畏...
“踮踮脚”看你能活多久!延用800年的养生方法,值得一看
延用800年的养生方法,值得一看。踮脚,别看只是一个很小的动作,但却是一种古老的养生方法哦!踮脚跟 延用800年的养生方法。肾气虚弱、...
杏林早报 | 养心先养肾!1个动作,补肾通阳效果好,八段锦里就有它
1个动作,补肾通阳效果好,八段锦里就有它。杏林早报 | 养心先养肾!中医说,心肾相交好睡眠。养心的同时也要注意养肾。因为从五行上讲...
每天踮脚30下,锻炼前列腺,前列腺越来越好,还能提肾气固阳气
每天踮脚30下,锻炼前列腺,前列腺越来越好,还能提肾气固阳气。
“踮踮脚”看你能活多久!延用800年的养生方法,不看会后悔!
延用800年的养生方法,不看会后悔!延用800年的养生方法。踮脚跟可以边呼吸,宣通阳气于上,让更多的气血到达头上。补助肾气。脚跟与人...
老中医说:常做这个动作,强身健体、延年益寿!
踮脚跟同时还可以刺激到膀胱经以及足三阴经,包括肾经、脾经、肝经,足三阴阳气一足,可以宣通阳气于上,让更多的气血上达头面。补助肾气,肾气虚弱、肾阳不足之人,往往有怕冷畏寒、足跟冷痛、下肢浮...
多踮脚,扶阳气;每天多次,补肾固阳
多踮脚,扶阳气;脚跟与人体的肾经关系密切,而踮脚实际是刺激肾经经络。男人过了30岁,肾气变得虚弱,肾阳也不再充足,往往有怕冷畏寒...
微信扫码,在手机上查看选中内容