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 肩井穴
肩井穴，属足少阳胆经。肩井是手少阳三焦经、足少阳胆经、足阳明胃经、阳维脉的交会穴。肩即肩部，井即水井，此穴在肩上，局部凹陷如井，故名肩井。 穴在肩上凹陷处。因凹陷颇深，犹如深井，故以为名。 肩，颈项之下。凹陷深处曰井。此穴在肩部，当缺盆直上之凹陷处，以其穴居肩上之凹陷，喻经气深聚之所，故名肩井。
肩井，肩，指穴在肩部也。井，地部孔隙也。肩井，名意指胆经的地部水液由此流入地之地部。本穴物质为胆经上部经脉下行而至的地部经水，至本穴后，经水由本穴的地部孔隙流入地之地部，故名肩井。
肩井穴，祛风清热，活络消肿 肩井穴有通经活络、豁痰开窍的作用。 足少阳之筋“上走腋前廉，系于膺乳”，故肩井穴可用于治疗乳痈、乳癖、乳汁少。 肩井穴为手少阳、足少阳、足阳明与阳维脉交会穴，通一身之阳，调理气机，疏利肝胆而主难产、胞衣不下、瘰疬诸证；局部用于颈项肩背痛等。 肩井穴具有行气活血催胎之功，故可主治难产。 系胆经、三焦经、胃经和阳维脉的会穴，有通经活络、豁痰开窍作用。 古有井田之法，“井开四道，而分八宅”。即四通八达也。古者日中为市，交易者汇集于井，故后人称通衢为市井。本经通过肩部与诸阳经交会，其所治症，极为复杂，有如各病之市集，所治以风症居多，如中风、痰喘、头痛、臂痛、劳伤、气逆、产后等之涉及于风者，均可酌用。以风为阳邪，症从其性也。《针灸大成》谓：“若针深闷倒，急补足三里。” 作用功效：通络止痛、活血利气。 主治病症：头重脚轻、落枕，肩背颈项痛、肩周炎，诸虚百损等 按摩手法：按揉肩井穴时先以左手的食指，中指，无名指按摩右肩的肩井穴，再以右手按揉左侧肩井穴，力量要均匀，以穴位局部出现酸胀感为佳，每次3--5分钟。 天井穴
天井穴，属手少阳三焦经。天井是手少阳三焦经的合穴，五行属土。天即天空，喻上为天，井即水井，此穴在上肢鹰嘴窝，其陷如井，故名天井。 本穴为手少阳之合，属土。土地出水曰井。穴在上臂尺骨鹰嘴之上居天位，其处凹陷颇深，犹似深井，故而得名。 天，指上肢。井，深凹有水之处。《释名·释宫室》：“井，清也，水之清洁者也。”言经气如井水之清净，而穴位亦有井之形象也。清阳实四肢，三焦主一身之阳，而上肢之经气亦如井水之清净也。手经各合穴只有此穴在肘关节之上际，边高中凹，为经气深集之所，居腰以上，为天位，有天井之象。有天雨沛然，灌溉全身之势，故名天井。
天井穴。“天”，天部也。“井”，孔隙通道也。 天井穴，行气散结，安神通络 天井穴有清热散风，通经活络，宽胸理气作用。 天井穴系三焦经之合穴，有清热化痰、疏经利节之功，能治五痫，风痹、耳聋及嗌颊肘臂诸肿。
主治病症: 麦粒肿、偏头疼、头痛、颈项痛、落枕、肘关节及上肢软组织损伤等 按摩手法： 1.点按：拇指压住天井穴，以穴位局部有酸胀感为宜，然后力量逐渐加，用力深按5-6秒后松开，休息3秒后再深按，一压一松为一个循环，点按3-5分钟。 2.按揉：大拇指指腹按压天井穴，以穴位为中心，保持一定的力量，先顺时针后逆时针的方向进行旋转按揉，力度以有酸胀感为宜。每次按揉3-5分钟。 特效按摩：用一手轻握另一手肘下，弯曲中指以指尖垂直向上按摩天井穴，每天早晚各按1次，每次左右各1～3分钟,可治疗麦粒肿、淋巴结核。 为人父母者，不知医为不慈，为人子女者，不知医为不孝。 |
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