—— 以下是正文 —— 按摩一个穴位可肝肾同补,它就是曲泉穴!
《难经》中说“经主喘咳寒热,合主逆气而泄”,主要用于六腑病症。我们身体内有十二大主经络,每条经络上各有一个合穴。
曲指肝木(木曰曲直),泉指肾水。肝属木,肾属水,水能生木,肾为肝之母,根据“虚则补其母”的原则,肝之虚症,可用曲泉补之。 不过,大家在按压曲泉穴时,一定要先找准穴位。取穴时,先尽量将腿伸直,在膝盖内侧会产生凹陷,曲泉穴就在这个凹陷处。
按摩曲泉穴时,屈膝,以大拇指垂直按压同侧曲泉穴,两手同时进行,每次5~8分钟,每日早晚各1次。按摩期间注意不要进食油腻、辛辣食物,并注意避免着凉。 曲泉穴位配伍 曲泉穴配丘墟穴、阳陵泉穴治胆道疾患;曲泉穴配肝俞穴、肾俞穴、章门穴、商丘穴、太冲穴治肝炎;曲泉穴配复溜穴、肾俞穴、肝俞穴治肝肾阴虚之眩晕、翳障眼病;曲泉穴配支沟穴、阳陵泉穴治心腹疼痛、乳房胀痛、疝痛;曲泉穴配归来穴、三阴交穴治肝郁气滞之痛经、月经不调。 既可以护肾填精,调肝理气,还可以治疗诸多与水液代谢和血液循环的相关的疾病,缓解腰腿部位的疼痛。希望大家要好好重视起这个穴位的日常保健,没事的时候,给它做做按摩,时间长了,大家一定会受益无穷的。
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