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母乳喂养是适合大多数小婴儿的主要喂养方式，小婴儿在一岁以内会以奶为主要食物来源。 可是有很多宝妈妈都很苦恼，晚上不能睡整觉，需要2小时起来喂一次夜奶。 那么母乳喂养的宝宝为什么会频繁夜醒折腾妈妈呢？ 原因有三： 原因一：母乳易消化 母乳是宝宝最理想的食物来源，因为母乳易消化吸收，宝宝吃了不会像奶粉那样发生消化不良、上火等情况。但是容易消化的食物是不顶饿的。 母乳喂养的宝宝一两个小时就要吃一次，而吃奶粉的却能坚持上三个小时以上，这也是为什么母乳喂养的宝宝需要频繁吃奶的原因。 原因二：宝宝吃母乳费力气 宝宝喝母乳是需要费很大力气吸才能保证乳汁顺畅流出，所以很多宝宝吃着奶就睡着了，有部分原因是累了睡着了，但实际上宝宝肚子还没饱，所以半夜频繁起床找奶喝。 原因三：妈妈的母乳不够 有的妈妈母乳不够，宝宝没吃饱睡了，中间会饿醒。每次的奶量少，只能维持宝宝一两小时的睡眠时间，所以妈妈就会发现宝宝醒来次数频繁。 那么如何让宝宝安心睡整觉呢？ 首先，让宝宝在睡前一次性吃饱，如果妈妈的母乳不够，可以考虑添加一些适合宝宝的奶粉。随着宝宝月龄的增长，宝宝在睡前一次性吃饱后就可以连续睡5-6小时。 在宝宝六个月之后，可以适当的给宝宝添加辅食，在宝宝晚上睡觉前，适当的给宝宝吃一些营养耐饿的食物，宝宝晚上就不会饿太快，可以减少半夜醒来喝奶的次数。 有的宝宝半夜醒来不是因为肚子饿，而是依赖妈妈的奶水，宝宝只要喝上一口，就能安心的入睡。 母乳喂养的妈妈很辛苦，希望每位妈妈都能找到适合自己宝宝的喂养方式。   |
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