|
老中医透露，这10种人体的特效穴位，能够让你少去几趟医院，建议收藏转发！ 1.调养脾胃按足三里--足三里所在之处在外膝眼下三寸的地方，它是调养胃脾、强壮体魄的一个大穴位，肚子腹部有问题的话，足三里穴都可以治疗，效果还不错。 2.口苦口臭按木炎--手掌面无名指第二节正中央偏内侧三分下二分半处。此穴作用特性：清肝泻火、疏肝理气，对于口苦口臭的朋友按这个穴位效果很好。我们找到木炎穴之用别外一个拇指按压住此穴开始晃动按压住的无名指。 3.感冒头晕按太阳--太阳穴的位置在眼眉外侧之间的正中央。如感冒的患者出现了头痛、头晕的症状，可采取适当的力度按摩太阳穴，每次可按摩30-50次，也可以配合从上向下拉耳垂并默数10下，完成之后可以让头昏、头痛症状明显减轻。 4.感冒咳嗽按鱼际--在大拇指下肉肚的最高点的位置，这个穴位在中医中认为是肺经的原穴，对于由于感冒发烧所引起的咳嗽等症状，我们就可以利用按摩鱼际穴来得到很好的缓解。 5.失眠益肾按涌泉--脚上有这非常多的穴位，其中涌泉穴是非常重要的一个穴位。涌泉穴处在我们的脚心位置，处在脚底三分之一的中间凹陷处，经常按摩推拿有着益肾的作用。 6.用眼过度按太阳穴--平时如果工作时间过长，用眼过度，太阳穴会有胀痛的不适感，这就是大脑告诉我们，已经疲劳了需要休息，每天花一分钟时间轻柔的按摩这个穴位。 7.膝盖疼痛按犊鼻穴--犊鼻穴又叫外膝眼。定位：小腿和大腿呈直角，在膝盖外侧下面的凹陷中。功效：按摩犊鼻穴可以缓解膝痛、膝盖屈伸不利等病症。 8.调理月经按血海穴--可以调理月经，辅助治疗月经不调、闭经和痛经以及产后恶露淋漓不尽，同时也辅助治疗膝盖疼痛以及皮肤瘙痒等。血海穴在人体的大腿内侧，使用大拇指指腹对此穴位进行按摩三分钟，能达到温经止痛以及行气活血的效果功效。 9.疏肝补血按三阴交穴--是肝、脾、肾、三条经络交会的穴位，是一个大穴能补气补血，按摩三阴交用左手拇指按压右三阴交穴（内踝尖上3寸，胫骨后缘处）按压30~50次，再换右手按压左三阴交穴。 10.胃火牙痛三要穴--当出现胃火牙痛时，可在家人的帮助下按摩内庭、颊车和手三里这三处穴位，能起到止痛消肿的效果，5分钟之后牙痛的症状即可缓解，消肿要坚持几天。           |
|
|
