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真正的自律，不是往外，而是往里。一切的自律，本质上都是思维上的自律。唯有思维上自律起来，外在行为的自律，才会变得水到渠成。 01、克制自己纠正别人的欲望 有人曾说：“白鹭立雪，愚人见鹭，聪者见雪，智者见白。”不同的人，处境不同，立场不同，对同一事物的看法也不尽相同。 有两个人去爬山，一个人爬到了山顶，看到了大海；而另一个人只爬到了半山腰，却误以为是山顶。他们回家以后交流，第一个人说山顶的风景是大海，另一个人却硬说山顶的风景是树。最后，谁也说服不了谁，不欢而散。 不是所有鱼都生活在同一片海里，不懂你的人不必要解释，懂你的人无须解释。人与人之间本就不同，认知层次不一样，一味争 ，结果都是在消耗自己。 在和别人交谈时，要克制去纠正别人的冲动。真正自律的人，往往都是成熟的、理性的。 他们深知，不必在这些事情上浪费时间，专注提升自己才是最有力的回击。 02、不要活在别人的价值观里 身边一位朋友是小学教师，不顾家人反对，执意辞职考研。结果，她没有考上。第二年，她仍然坚持考研，但又失败了。这位姑娘仍然没有放弃，她扛住了身边的冷言冷语，第三次考研终于成功了。她说：“在等待和煎熬的日子里，我越发知道自己到底想要什么了。” 我们的人生，从来就不是活给别人看的。你人生的价值，得由自己去实现。活在别人的期待里，就像把自己置身于一只没有船桨的木船，摇摆不定，随波逐流，永远也找不到前进方向。 别把他人的质疑，背负在自己身上；也别把自己的未来，托付给他人。 一只站在树上的鸟儿，从不担心树枝会突然折断，因为它的底气来源于自己的翅膀。一个心中有光的人，从不害怕别人会突然冷淡，因为他的温暖来源于他的自信。 03、每天都要给内心减负 有时候，一天下来感觉心力交瘁，特别累。细细想来，似乎又没有做很劳累的事，总有说不出的疲倦感。想太多就是折磨自己。很多时候，阻碍人行动的往往不是未知的困难，而是内心多余的想法。 每个人生阶段，都要经历漫长的积累期。一个人，如果把精力都放在瞎想上，自然就没有力量走出第一步。这样永远达不到触发机会的条件，只能一直停留在原有的圈层里。 人生就像脚底的路，走下去才会有延伸。所以，做人心大一点儿，别总是为难自己。 04、凡事从自己身上找原因 反省自己，是一个人最难的自律。 明代大学士徐溥自幼天资聪明，读书刻苦。他在书桌上放了两个瓶子，分别装黑豆和黄豆。每当心中产生一个善念，做了一件善事，便投一粒黄豆。相反，若是内心有不好的念头，言行有过失，便投一粒黑豆。如果黑豆多黄豆少，他就不断反省并激励自己。凭着这种持久的约束和激励，他不断修炼自己、完善自我，终成德高望重的一代名臣。 懂得自省，是一个人成熟的必修课。唯有向内归因，才能向外成长。 有这样一段话：“自律的意义，是凭借强大的意志力与坚持，去制定一套属于自己的做事原则，去建立稳定、规律的节奏和秩序。只有这样，一个人才能获得真正的自由。” 自律是一种生活态度，是自我管理的能力。所以思维上的自律，远比身体的自律更重要。每天和自己对一次话，保持思想自律。 |
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