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在这个世界上， 时间是最无情的 能将儿童变成壮年， 也能将壮年变成老年。 老年之后，我们的各个方面都会变化 不管是兴趣爱好还是生活方式、 都不比年轻具有活力。 但年老其实只是年龄的增加， 更多的还是把握在自己手里。 人到老年，还对这3件事感兴趣， 多半也会长寿！ 有的人觉得人生到了老年， 这个世界变得非常讨厌。 这就说明你的心态出现问题， 就算是已经到了老年， 生活还是非常重要的。 必须好好珍惜眼前的一切， 对生活持以积极地心态。 也是十分的重要的。 如果你对生活没有意义的话， 你的身体、心理， 就会出现一种不健康的行为。 你的人生就会发生变化， 长寿就无从谈起。  02.健康养生 在平时多注重健康养生， 也是一种保持长寿的秘诀。 不要去听信沉迷他人的偏方， 老年人要谨防被骗。 倘若走了养生的极端， 就会导致养生走火入魔， 真正意义上的感兴趣， 就是在执行养生方案的过程当中， 能够做到适合自己的基本情况， 早睡早起，合理饮食， 懂得把握火候，健康养生。 在这个世界上最关键的就是， 每一个人都有自己的兴趣。 当你的兴趣出现问题之后， 很多事情都说不清楚， 无聊、烦恼就会找上门来。 因此，适时的去培养几种， 属于自己真正喜欢的爱好， 也是十分的重要的。  人老之后， 不要讨厌以上这些事情， 不然的话你的生活就会出现问题。 只要我们能够做好人生基本功， 其实一般都能够长寿， 活着，是一个非常幸福的事情， 任何问题在我们面前， 我们都要学会解决， 所有的问题其实都不是问题。 相信大家在当下或是未来， 都能度过一个幸福安康的晚年！ |
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