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与人相处的时候，我们都想展现出一种自信的状态。自信的人，会浑身散发一种气场，让靠近自己的人获得一种力量。但可惜的是，对有些人来说，他们似乎天生就缺乏自信的基因。那么，怎样才能让自己更自信一点呢？ 
1、 沉稳地握手 经常看国际新闻的人可能会发现这样一个有趣的现象：各国的领导人在见面的时候存在一种无声的角力，握手的时候看谁的手劲大。这其实就是一种力量和自信的较量，角力胜利者会获得心理上的一些优势。在生活中，你不需要这么极端，不需要用把对方手握痛的方式来展现力量，但一个坚实沉稳的握手会让你显得更加自信、更可靠。这有助于你给别人留下更好的第一印象。 
2、多进行眼神交流 眼睛是心灵的窗户，透过这个窗户，就可以了解一个人的内心。如果一个人眼神总是飘忽不定，或者不敢正视别人，就会给别人一种很不自信的感觉。所以，要想提升自己的自信心，就要有意识地锻炼自己和他人进行眼神交流的能力。 
3、站立时腿部张开 影视剧中，不管是警察也好，还是大兵也好，他们在站立的时候经常呈现出这样的姿势：腿部张的很开。当看到这些镜头时，是不是有一种压迫感？这就是这种身体姿态传递的信息，叉开双腿是一种领域显示，代表着权威和掌控，是一种极度自信的表现。所以，站立的时候尽量让双腿分开一些，你会感觉更自信。当然，这个姿势有性别上的差异，它对男人来说更适合一些。 
4、保持笑容 当一个人和你说话总是面带笑容时，你感受到的会是什么？首先会是亲和力。笑容就能缩短人与人之间的心理距离，增强彼此的信任和安全感，这些都会让两个人更亲密。其次，你会觉得对方是自信的。笑会传递快乐和温暖，而只有当一个人有这些特质时，他们才会有能力传递给别人。所以，一个内心富足，充满自信的人，才会流露出足够真诚的笑容。 
如果以上各种身体语言你觉得做起来都有困难，那也没关系，尽可能地展现出你的笑容，你笑的越灿烂，在别人眼中你就是一个越自信的人。 图片如有侵权，联系删除。 |
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