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持续了三年的疫情，总在平静一段时间后，又会变得严重，给我们现在的生活带来了或多或少的不便。古代发生疫情，古人会怎么做呢？ 消毒 古人的消毒，一般是针对病人用过的所有衣物。大多用蒸煮的方法，进行高温灭菌。 古人最常使用的就是蒸汽消毒法。古人没有一次性衣服，更没有防护服。这种衣服蒸煮消毒的方法很有价值，远比现在的方法经济、实用，减少浪费。 由此可知，古人非常重视疫毒的防范，千百年来的抗疫实践证明，这些古老的方法行之有效，即使在现代社会，以上这些预防疫毒的方法仍可借鉴。 隔离 中国古代医家很早就认识到一些瘟疫病的传染性，并发现隔离具有传染性的病人是必要的预防措施。我国关于“隔离”疫情的记载，最早见于《汉书·平帝纪》：“元始二年，旱蝗，民疾疫者，舍空邸第，为置医药。”可见当时是由政府安排宅房作为隔离医院，用以治疗瘟疫患者。军队中打仗时感上瘟疫的士兵也会同健康人隔离开来以防传染。 考古发现，在汉代中国就有“病迁坊”设施，用来隔离麻风病人。唐朝时，还有佛教会设立的“病人坊”用于隔离麻风病人，内有僧人为患者治病，相当于现代的慈善机构。武则天时期，改称为“悲田养病坊”，由政府出面管理。可见古代人很早就开使用隔离的方法，切断瘟疫的传染源，阻止疾病的传播。 香囊  古人认为，疫毒是一种偏性极重的邪气。可用药物的偏性来克制疫毒的偏性。比如，可用药物悬挂或佩戴的方法，如悬挂于门户、帐前或佩戴于手臂、头顶，可以有效预防疫毒感染。 民间曾有“戴个香草袋，不怕五虫害”之说。佩戴香囊，虽是一种民俗，但也是一种预防瘟疫的方法。 同时现代研究发现，中药香囊的作用可体现在以下四个方面：1.预防流感，防治疫毒：中药香囊可以在预防普通感冒、手足口病等病毒感染性疾病起到一定作用；2.避秽化浊，清新空气；3.吸汗、提神：“令小儿带之以吸汗也”；4.芳香走窜，开窍提神；5.驱蚊虫毒蛇。 注意事项：孕妇和易过敏者不宜。 艾灸  前人重视艾灸防疫。 前人已经认识到，艾灸的作用甚大，能“壮固根蒂，保护形躯，熏蒸本原，却除百病，蠲五脏之痛患，保一身之康宁。”所以古人非常重视趁未病时艾灸，以避免感染疫毒。预防永远大于治疗，今人知道，古人也知道。 比如，《扁鹊心书》里讲道：“保命之法，灼艾第一。”强调艾灸能保命，不但可用于治疗，亦可用于预防。 对于平常人没有生病，也可以艾灸吗？当然可以。明确地说，不病之人可以施灸，灸能延寿。 但艾灸也是有使用禁忌的的： 1、阴虚体质的人群不宜使用； 2、过于疲劳，或是女性处于生理期时不宜艾灸； 3、饱饭后一小时不建议进行艾灸； 4、艾灸后不要受寒（受风、吹空调），并要在休息一至两个小时后才可洗澡。 此次疫情在中医角度它是以湿为主，若能灸足三里，使脾胃中焦气机健旺，湿浊得化，疫毒自然不能伤人。 提到中药香囊和艾灸，国医小镇就有这两个项目的科普体验，让我们一起看看吧！ 中草药香囊制作    香囊制作集防疫香囊、安神香囊、净化空气香囊三大类中草药香囊物料，无论放客厅、放房间、挂包包、放车内等形式，它都是不二选择。 将中草药进行碾（捣）碎后，放入香囊袋内，带于胸前、腰间、房间等位置，中药成分散发出来后，在周围形成高浓度的小环境，能发挥防疫、安神、净化空气等 艾条制作     艾条制作体验制作中，除艾绒还附有姜粉、藿香粉、橘皮，可增强驱寒、祛湿、行气等功效。 广东省对新冠疫情期间中医治未病的指引，其中就有提及运用艾条进行简易辟秽防疫，让我们来制作艾条，一起防疫吧！ END |
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