【学习方法】西蒙学习法，帮你快速吃透一门学科

在学习知识的道路上，努力很重要，掌握正确的方法也很重要。正确高效的学习方法往往能使我们事半功倍。而前人也在不断探索的过程中总结了很多高效的学习方法，比如流行全球的高效学习方法——西蒙学习法。

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什么是西蒙学习法

“西蒙学习法”（'Simon learning method'）是指诺贝尔经济学奖获得者西蒙教授提出的一个理论：

“

对于一个有一定基础的人来说，只要真正肯下功夫，在6个月内就可以掌握任何一门学问。

”

西蒙教授立论所依据的实验心理的研究成果表明：一个人1分钟到1分半钟可以记忆一个信息，心理学把这样一个信息称为“块”，估计每一门学问所包含的信息量大约是5万块，如果1分钟能记忆1“块”，那么5万块大约需要1000个小时，以每星期学习40小时计算，要掌握一门学问大约需要用6个月。为了感谢西蒙的这个研究成果，教育心理学界称这种学习法为西蒙学习法。

西蒙学习法又名 “ 锥形学习法 ”。其原理就像居里夫人所说的那样，“ 知识的专一性像锥尖， 精力的集中好比是锥子的作用力， 时间的连续性好比是不停顿地使锥子往前钻进。”

对西蒙学习法的理解也可以用烧水来比喻：烧一壶开水，如果断断续续地烧，1万个小时也烧不开，如果连续烧，1个小时就够用了。

西蒙学习法的显著好处在于：其知识增长是一种优势累积，不仅在知识的数量上，而且在知识质量上也和传统的学习方法不同。这里可以参考 “ 马太效应 ”，即越是在短时间之内全力掌握了一门学科，质量就越高，越能够理解与运用。

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西蒙学习法的案例

《华盛顿邮报》报道：德克萨斯州双腿残疾的年轻黑人男孩戴维·汉姆生，17岁那年立志要当一名音乐家，他以每天10小时的时间苦练了1年钢琴，终于使音乐专家也为他高超的钢琴演奏艺术叹服。

然而不幸的是，由于练习钢琴过猛而得了难以治愈的腱鞘炎。于是他又以每天10个多小时的时间攻读法语，只用了2年时间就学完了法语专业的全部课本，最后以法语第1名的成绩考入了康奈尔大学法语系，插班2年级。

不久他又攻读考古学，只用了半年时间就学完了大学考古专业4年学完的课程，并一举夺魁考了个考古研究生第1名，师从著名考古学家怀特·邦德教授。

西蒙学习法的知识增长是一种优势累积，持续不断的学习的本身包含着对学过的知识的不断使用，所以就可以省去复习所浪费的时间。又由于进攻的态势本身就是一种优势，所以还会产生质量优势。马太效应在这里的表现是：越是在很短时间里精通了这门学科，就越容易灵活运用。

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西蒙学习法的要点

1.完全理解

想要深度学习某一领域的知识，就一定要专注于这个知识，完全理解它才能真正的获得实实在在的进步。如果只是一知半解，再继续后面的，可以说是很浪费时间的。

很多人因为时间来不及了，前面还没弄懂，就直接开始看后面的，后面的更加看不懂，强迫自己学下去也是无意义的，还不如回过头来好好理解了前面的，再继续。

2.检测程度

学习不要光想着快，要时不时的来检测下自己学习的程度，根据测试结果，再去主动学习。

每次开始下一阶段学习之前，先来回顾一下，前几个阶段自己学习结果如何，掌握了多少，根据学习结果加以权衡，再来制定学习计划和目标。这样你就能够由被动学习变为主动学习啦，学习效果会更加好一点。

3.不耻下问

不耻下问是指要不断的改正和强化学习的知识。如果对某一块的知识点是比较模糊的，一定不要放过，要通过各类的方法，比如搜索，问别人等方式把这块的东西搞清楚，加固对这部分的理解，再继续后面的。

4.保持精力

运用西蒙学习法的时候，一天10小时学习，不是连续10小时都在学习，也不是10小时都在学习一个课程。人每天所能集中的精力是有限的，没办法长时间处于高度集中的状态。一般情况在学习30分钟之后，宜休息5-10分钟，给大脑一个缓冲的时间，以便有精力开始下一段的专注学习，即“番茄时间法”。

5.创造环境

深度学习是需要保持一定注意力的，不像零碎学习，只是有印象就行，所以最好能创造一个专属的学习空间，在这个空间里只做和学习相关的，其它的都不做。

这样只要到了这个空间，就会暗示自己要开始学习了，从而养成一个学习习惯。

掌握高效的学习方法对我们来说会事半功倍，借鉴前人的智慧经验也会让自己大有收获。

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