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二十多年前我也晕车呕吐，后来自己调理好了，这二十几年基本没有（和女儿在外旅游时，每天连坐六七个小时大巴都不会了），除了三次例外：一次是吃了食堂太硬的午饭后立马赶坐公交车；一次是空腹坐飞机（空姐发的小零食我没吃，想着晚餐不吃也罢，结果却颠簸得呕吐了）；最近一次是去年冬天食冷后坐的士。咳！大意失荆州！ 晕车晕船晕机之病因，无外乎以下两个。 第一，胃虚及津液不化。胃虚则运化不及，容易产生浊饮浊气，里寒则津液不能气化。坐车船飞机时，尤其是同时还玩手机或低头拾物时，由于体位不稳，就像摇晃的半桶水一样，所以，就容易发生气逆水逆，而表现为恶心呕哕。那为什么开车一般不会晕车，而坐车就会呢？概因开车时气血都调至表位脑窍四肢了，“目受血而能视”，相对里位就津血不足，而无力排出邪气。对，晕车船飞机时的呕吐其实是身体本能驱邪的反应。呕吐完是不是就舒服了？ 所以，稍有生活经验的人坐车船时会口含生姜片或贴于神阙、或口含橘皮或嗅之，是因生姜橘皮皆能温胃化饮止呕，嗅之是取其芳香行气而化湿浊之功用。当然，不一定就得是生姜，如是里寒致津液不化，那就是干姜药证了。服用或贴用藿香正气水也是因其能温化寒湿，则水饮不会上犯。喝醋有效也是因酸泄了水饮。 还有些有经验的人则坐车前不进食或不饱腹，尤其液态或流质食物或不易消化之物等，皆是为了避免因里虚及津液不化而产生浊水浊气致呕哕。还有的则在太阳穴涂抹风油精，有调畅人体气机之功用，气机旁流，则不会发生气逆水逆。开窗通风，也能调畅人体气机，且风能胜湿，则气逆水逆能缓解。 以上方法都只是救急，治标还得调理好脾胃，按照经典经方胃虚的四个层面进行：胃气虚胃虚寒胃津虚胃虚热，不同的层面所用方药则不同。至于是不是网上所说的苓桂术甘汤、理中丸、泽泻汤、五苓散、小柴胡汤等证或其它方证，还得细腻辨证。脾胃功能加强，运化输布正常，则表里安和，就不会发生呕逆了。 第二，津血不足。津血不足之人，坐车船飞机时要调动更多气血来平和、抵御因体位不稳带来的身心不适及闻不惯的汽油味，所以，相对而言，濡养脑部就不足，而表现为头晕嗜睡，其实本能地闭目养神也是自救式地补养气血。这类人晕车多半没有恶心呕吐，只是头晕乏力倦怠。为什么不坐车则不头晕呢？因不需要紧急调动气血来对抗身心的不适。所以有经验的人会口中含糖。 这类人多羸弱，要四诊合参补养气血。 至于为什么有的人胃虚津血虚却不会晕车船飞机，是因病症的程度不同，且病症可以多样化，即表现形式不一而已。 |
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