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我们为什么要有生老病死呢？后来觉得这个问题太大，思绪万千、不容易收住，对大多数人来说，不妨具体细化、接地气一点，就是：人怎么减缓、推迟衰老、生病、死亡呢？ 经过中医的熏陶洗礼，慢慢的对这个问题，有了个初步的答案，那就是人的衰老死亡，从生下来那一刻就开始了。。。 随着元炁的消耗，人的经络、脏腑功能，都在日渐衰落，慢慢的，身体底子不行了、掏空了，体内各种淤堵多了，最终堵成了肿瘤、堵成了僵尸，结局自然是尘归尘、土归土，及尽繁华，不过一掬细沙。 所以，从中医养生角度讲，人的元气，要省着点用，消耗的慢一点，尤其不要消耗在无谓的事情上和情绪上，让脏腑功能损耗的过程尽量延缓，才能让中老年，有个还算凑合的身体，支撑住晚年的健康生活、提高生活质量。 人体的淤堵，最终体现比较多的情况，一个是淤血、一个是痰湿、还一个是气机； 气机很多人难以体味，而这淤血、痰湿比较明显，你看小孩子时期，很少听到有淤堵的，虽然现在小孩很多也不太健康，但是总体上说，年轻的机体，脏腑功能较强，身体的经络、脉气都比较通畅，即使偶有拥堵，人体也会自行通开。 但是到了中老年，底子差了，元气不足了，五脏亏虚了，有了淤血、痰湿，靠自己的身体是通不开了； 曾经有个中医爱好者，人到中年，学习了一些中医知识，发现自己舌底静脉实在有点粗和黑，看着不像话，正巧那段时间感觉心脏似乎有点悄悄的刺痛，不知道什么原因。 后来自感是淤血堵塞，就买了点三七粉吃吃，结果一个礼拜之后，舌底静脉就明显消下去，心脏刺痛也再没出现过。 这是运气好的，借助药气的外力，帮助身体打通； 但是最好的保健，是提振脏腑经气、尽量防患于未燃； 今天咱们也不说太多，就讲个细的，给大家分享一个不花钱的保健妙招，就是敲打肝脾肾三经的结合处：腹股沟 这个方法非常好，经过试验，稍微用点力气（能接受为宜），坚持敲腹股沟这里15分钟，可以明显提振肝脾肾三经的脉气，如果大家看过腿部经络图，就知道，肝脾肾三经，在人体八虚之一的腹股沟，是汇聚的，你要敲的就是这个汇聚区域，可以一箭三雕，非常实惠。 如果不知道在哪的读者，可以关注本号（微信公众号仰望岐黄），在公众号对话框中回复（非文末留言）：八虚 腿经 看看肝脾肾三经，在大腿根汇聚的地方，即是。 没事看电视的时候，站起来敲敲，两手敲两腹股沟，日积月累，可以提振肝脾肾三经脉气； 对人体的好处，那可是非常巨大的，什么肝郁、脾虚、肾弱之人，都可以用、都可以坚持、都可以改善，有病治病、无病防身，必有厚报。 |
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