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图画：焯焯 生活案例—— 他们食言了，说好今年因为我得了三好学生奖，所以当天承诺每个人都会给我压岁钱，并且都会多给我50，只有爸爸给了我100，哥哥与妈妈一分没给，就因为妈妈拿了钱后给我100，我给花完了。他们一起说我存不住钱，并且没有一点要给压岁钱的意思，我反驳他们，说的更理直气壮，我一个人没有办法说的过，我想讲理，但是我不想让他们看到我哭，每次我当众哭他们会说“有啥好哭的”，并且以一种我犯了错，要教训我的眼神和语气，可是我只是掉了眼泪，难道掉个眼泪也是错吗？ 我明明没那么想哭，但是我真的好委屈，然后眼泪真的就无法控制，我冲进了屋里趴在床上哭，我觉得我对家人真的是没有一点信任了，我不知道我是怎么了，他们明明都是我最亲近的家人，但是我好像对他们没有一点感情，我不知道我是怎么了，我不知道我为什么这么冷血甚至看到一些老人小孩摔倒我都会觉得不管我事，反正痛的不是我。我有时候想过死了是不是就解脱了，也想过什么方法可以不疼地死去，我看过网上说的“孩子，你死了父母怎么办”，可是我好像对这句话没有一点感觉。 我觉得他们伤心就伤心吧，反正我也看不到，我已经死了，他们流泪就流吧，反正他们死了、疯了、哭了，我身上也不会掉块肉，我不知道我是不是得什么抑郁症了，我觉得我应该没有他们说抑郁症会自残，我怕疼，我没有自残这个行为，他们说抑郁症会在深夜颤抖，我没有过，我最近经常失眠，不到熬到早上无法入眠，我到底是怎么了？为什么会这么冷血？ 明镜解析…… 关于自尊，是需要在不断地创伤中才能磨砺出来的。尤其是经过亲人的态度之后，才能更加深入地了解自己的情感模式，哪怕是青春期，年龄不大的时候，这份难受的感觉已经深深地刻在心里了，这就是情感经验。而随之泛化的就是周围的人事物都没有善意的，因为自己的父母亲朋都对自己是伤害的态度，不尊重的态度，所以，自己就会衍生出来一个信念：最亲的人都是这样，何况他人？因此，就会给自己一个心理暗示——我是受害者。 在受到伤害时有消极、负面、毁灭性的想法，是正常的反应。同时，与平时的思维模式也有一定关系，比如理解和接受，换位思考，全局观等。人是自私的，这是本能，但是，要从大局上来看，很多犯罪也都是从自私的角度出发造成的不堪后果，所以，这种扭曲的状态已经是心理问题了，类似于报复。 总结，无论是自残还是毁灭他人，这都是稍后再做的决定，当下最重要的是搞清楚自己到底要怎样？做些什么能让自己心里舒服些？自己为什么要选择这样的方式来满足自己呢？当思考之后再做决定，可能收获的效果会更贴近自己内心的向往，比起消极、冲动做出的决定会好一些吧。 |
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