三七粉也叫田七粉,是我国中医记载史上很重要的一位中药材,三七粉性温,味甘微苦,因为它是由植物三七的根茎打磨而成的。在日常生活当中,很多有此类需求的朋友都会自行买一些三七粉来进行食补疗养。那么三七粉怎么吃效果最好呢?带着这个问题,下面昆药集团小编就为大家解答下。 1、 直接食用 三七粉是可以直接食用的,像制作好的三七粉和买的三七粉都可以直接挖一勺食用的。但是因为三七粉的口感不好,并且三七粉直接食用很容易卡喉咙,所以一般不会直接食用三七粉。 2、 搅拌成糊状 三七粉还可以和其他搭配一起搅拌称为糊状,然后食用。像用三七粉滴入几滴水然后搅拌成像芝麻糊一般的糊状,食用。如果觉得口感不好的可以用蜂蜜水来搅拌成为糊状。蜂蜜水有着补阴的功效,和三七同用效果更好。 3、 将三七粉冲服 三七粉还可以直接冲服饮用,像一勺三七配上300ml的水,一起冲服。这样食用可以方便吃三七,但是口感不好。除了用温水冲服外,还可以用炖好的鸡汤冲服,但是要注意将鸡汤上面的油清干净。还可以使用蜂蜜水来冲服。 4、 三七粉捏成丸状 三七粉可以捏成丸状,像三七粉滴入蜂蜜后,将三七粉捏成一个个的小丸子,然后用开水将三七丸送服下去。这样要注意三七不能打的太精细,太过于精细的三七不好捏成丸型。还要注意每一颗不要太大,太大的三七丸会导致不好食用。 |
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