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痔疮是什么原因导致的?如何预防痔疮?

 蔚蓝色淼 2022-04-19

 常是一种很常见的肛门疾病,日常生活中有很多人都患上了痔疮,痔疮会造成人的肛门疼痛严重,会造成人坐立不安,行走不便,给人的正常生活带来很大的不便。痔疮严重的还会导致大便出血,让肛门产生异物感或下坠感。想要避免这些情况的发生,平常就一定要多多预防痔疮。

痔疮是什么原因导致的?

1、 经常抬重物

经常抬重物会增加我们身体内直肠的压力,导致我们的静脉发生膨胀,最后造成痔疮。所以在抬重物时一定要使用膝盖,而不是背部发力。

2、 长时间坐在马桶上

如厕时间过长也会导致痔疮的发生,如果喜欢坐在马桶上看报纸或者玩手机,重力会导致静脉过度的压力,最终导致痔疮。

3、 不健康的饮食

吃太多快餐会让身体缺少营养物质,身体没有足够的营养能够帮助粪便集中和软化,就会阻碍粪便顺利通过胃肠道,这时很容易会出现痔疮症状,还可能会引起出血。

4、 排便次数太少

如果一周排便少于2~3次,就很有可能会发生便秘。便秘的粪便会结块和变硬,会推动肛门,从而导致肛门口受压严重,而产生痔疮。

5、 严重腹泻

导致痔疮常见的原因之一是上厕所太过频繁,经常腹泻表示上厕所太过频繁,这样会导致肛门下降,最终导致痔疮。

6、 怀孕

子宫扩张会导致腹部压力,同时,怀孕期间还会产生荷尔蒙变化和便秘情况,这些不良情况都有助于痔疮的形成,所以不少孕妇都会有痔疮的困扰。

如何预防痔疮?

1、 定时排便

我们平常要养成定时排便的好习惯,不要强忍,也不要用力排便,这样才能减轻肛门直肠部的充血症状。

2、 劳逸结合

在工作和生活中,我们一定要注重劳逸结合,过度劳累或久坐都可能是肛门直肠部造成静脉淤积,最终导致痔疮。

3、 忌辛辣刺激性食物

吃太多辛辣刺激性食物会导致痔疮发生率增加,所以平常尽量进行清淡饮食,少吃葱,姜,蒜,辣椒等食物。

如果患上痔疮,可以去医院接受痔疮手术,在树后为了保持大便通畅可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,比如香蕉,橘子,芹菜,菠菜等食物,尽量少吸烟喝酒,少吃辛辣油腻性食物,避免给身体带来负担,加重病情。 

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