一到晚上就发愁，失眠的5种类型，来看看你是哪种

【一到晚上就发愁，失眠的5种类型，来看看你是哪种】
一.肝火扰心
入睡困难，梦还多，严重的整夜睡不着，平时情绪急躁易怒，伴头晕头胀，眼睛红，有耳鸣的感觉，嘴巴干苦，小便黄，大便困难，舌红苔黄，脉弦而数。

概要：肝郁化火，上扰心神，需疏肝泻火，镇心安神
常见方：龙胆泻肝汤加减。

二.痰火扰心
心烦睡不着，胸闷，上腹部胀的难受，平时胃不太好，可能有恶心打嗝的不适，嘴苦，头发沉发重，有时候跟裹了个毛巾一样，舌偏红，苔黄腻，脉滑数。

概要：湿食生痰，郁痰生热，扰动心神。需清化痰热，和中安神
常见方：黄连温胆汤加减

三.心脾两虚
不容易入睡，多梦老是醒，平时有心悸健忘的毛病，有时候还会头晕目眩，平时没啥精神和胃口，四肢无力，容易腹胀拉肚子，脸色不好，舌质淡，脉细无力。

概要：脾虚血亏，心神失养，神不守舍。常以补益心脾，养血安神之法调治。
常见方：归脾汤加减

四. 心肾不交
心烦不眠，入睡难，心悸多梦，平时腰酸腿软，潮热盗汗，嘴巴里总感觉干干的，还伴有头晕耳鸣，健忘的问题，常见于男子梦yi，女子例假不规律，舌红少苔，脉细数

概要：肾水亏虚，不能上济于心，心火炽盛，不能下交于肾。需滋阴降火，交通心肾。
常见方：六味地黄丸加减，若心阴不足，亦可选天王补心丹滋阴养血，补心安神。

五.心胆气虚
其实现实生活中，有些朋友精神受到了很大的刺激、惊吓，之后就会出现这种情况，虚烦睡不着，特别敏感，只要一想起过往就容易激动，害怕，平日里做事也犹豫不决，总是胆怯心悸，常伴有气短自汗，倦怠乏力的问题，小便清长，舌淡，脉弦细。

概要：心胆虚怯，心神失养，神魂不安。需益气镇惊，安神定志。
常见方：安神定志丸合酸枣仁汤，前方重于镇惊安神，用于心烦不宁，气短自汗，倦怠乏力之症；后方偏于养血清热除烦，用于虚烦不寐，终日惕惕，触事易惊之症。

如若身有不适，大家不要拖，还请及时救治。

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我是@心血管范立华主任关注我了解更多健康知识
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