我的力量来自抱朴功

原创 半聪先生 抱朴堂丹道 2022-04-20 00:00

作者：小胡

疫情严重了，隔离在家。不禁又想起20年春节疫情的时候，刚隔离在家，有对疾病未知的恐慌，也有平素作息规律的打乱。晚上睡不着觉，白天怕冷，多穿一件特别薄的衣服又会热得冒汗。后来，意识到48岁更年期来了。因为喜欢看中医养生的书，每天一小时的瑜伽或站桩已经坚持六七年，觉得自己可以安然度过。

吃上坤宝丸，配合运动，到了2020年10月份，更年期症状没有缓解。尤其在例假前后，腰膝酸软、骨蒸潮热、头晕目眩，白头发加速度出现了，体重不好控制，注意饮食也会觉得每天都比前一天胖了一点。当衰老不可避免地来临，心里有落差也有悲哀。                

2020年12月份，颈椎左侧剧痛，淋巴结肿大，在诊所打6天点滴后，淋巴结肿大下去了，可是颈椎左侧里面还是感觉很嘈杂，非常不舒服。2021年1月份，右侧肩井处和肩胛处各出现一处痛点，各种外治理疗都没治好，求助站桩，可能当时身体状态不好，站一个小时身体都没感觉，站成死桩了。除了更年期，颈椎和肩井、肩胛处的痛点无时不在提醒它们的存在。  

2021年3月份，师父公众号发表一篇文章，是一位罹患乳腺癌的师兄写的与病魔抗争、身体好转的感受，当时大为感动。与其在生命悬崖处逆转战局，不如在当下立刻改变。于是果断拜师，学习抱朴堂功法。

刚开始几天练习，鼻腔里有噼里啪啦响声，之后感觉鼻腔呼吸分外顺畅。练到半个月的时候，后知后觉的发现颈椎的不适和肩井肩胛的痛点都没有了，功法简单，效果还真是明显。

练习到现在是13个月，虽然没有像师兄们出现神奇的感觉，但是自己能体会到身体在好转，精气神足了，肤色透亮了，更年期的反应都没有了。站桩的效果比以前好多了，几分钟全身都热了，脚底涌泉穴也有热的感觉。以前打坐没啥感觉，现在能感觉呼吸比以前沉、细，身心一体非常舒服的感觉。

这一年多基本没吃药，拜师时师父看我舌相，告诉我不用吃坤宝丸。受寒了，泡点紫苏叶，练一遍功法，微微出点汗就好了。2021年7月份搬家，当时特别炎热的天气加上劳累，下午5点多觉得身体从里往外的冒火，认真练了一遍功法，睁开眼睛时，周围的喧嚣和热浪都没有了，脏腑各归其位，五脏安和清明。今年春节初四，白天干果吃多了，嗓子又干又痛，晚上到家嗓子已经肿了，练了一遍功法，当时舌下有津液慢慢咽下去，干痛缓解一些，第二天早上嗓子好好的，不用吃消炎药了。

今年3月初疫情严重，已经在家隔离7周了，每天规律练功，认真做饭，身心状态比2020年好了太多。打开手机，焦虑满屏，在感同身受的同时，又想大树从来不焦虑，在疫情隔离期间也需要向内寻求自然平静的力量。我的力量来自抱朴功！感恩师父！

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