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文〡晓无涯 图〡春美、晓无涯
昨天看到一位法师分享一段话，觉得特别有道理：疫情笼罩下，无人可幸免，或多或少有点病态心理，哪怕佛菩萨加持，也未必不会被骂得体无完肤。所以，大家请都不必计较，这些只是疫情的并发症而已，等待一切过去又可柳暗花明，不如相互理解，共同祈福。 最近大家是否都有体会？一打开手机微信，各种群，不论原来以何种因缘聚合，如今都会或多或少讨论疫情。才开始都还可以比较客观理性，可聊着聊着就会群情激愤，甚或偏执谩骂，满屏的负能量扑面而来。那些本来只想静静潜水的群友们一个个感觉气短心慌，焦虑难耐。久而久之，生活变得暗无天日，看不到未来 。 我承认，前段时间也受到些影响，加上孩子不能上学，工作压力倍增，整个人都提不起精神。担心这忧虑那，一会怕疫情不好影响经济收入，一会怕世界动荡带来国家安全，一会怕粮食短缺吃不上饭，一会怕油价上涨开不起车......各种焦虑让自己活在水深火热中，连觉都睡不安稳。 直到我无意间看到一部电影短介，电影名字倒忘了，只记得讲一个忧郁症名医去乡下自我疗愈的故事。这位医生的丈夫有个老师住得不远，已经是癌症晚期，随时都有可能离开人世。于是，他们决定去拜访老师。 当他们到时，老师正吃力地抱着被子去院里晒，他们看到后立马迎上帮忙。医生很不解，问老师：“您身体不好，还晒什么被子呀？”老师和蔼地笑笑，轻声回答说：“哪怕明天就离开，今天最后一天，也要好好晒被子，看这太阳多好，被子都会带上阳光的味道，睡起来一定很舒服。” 医生震撼了！从此，她不再被那些思虑左右，认真地对待当下的生活和工作，成功地为病人做了她原本担心会失败的手术，不知不觉，她的忧郁症竟不药而愈了。
这让我想起春美老师曾说的话：“对于外部世界的十分动荡和疫情的反扑，我们无时无刻不在面对未知的恐惧，不知道明天一睁眼，又会发生什么？那么当下我们能做的只有两件事， 一是：不对抗！二是：保持日常！” 是的，正因为我们对未知恐惧的对抗，造成我们顾虑得太多，从而患得患失，反而连最基本的日常都无法实现。就如同上面的名医一样，明明是医学界的权威，面对最亲的亲人，连自己最熟练的手术都不敢下手。我们还不是一样？面对着一些无法触及的动荡和不安，将生活过成了一团乱麻。 其实，无论是目前动荡的世界局势还是国内的疫情反复，我们怎样忧虑怎样担心都无法改变它们的发展方向和最终结局。与其平添烦恼倒不如放平心态，努力保持日常，就是对抗疫的最大贡献。 相对于国家，我们是十四亿分之一，相对于世界，则是更小的微尘，哪怕真的会有灰飞烟灭，也要全力以赴，因为我们是自己的全部。 所以，请别忘了今天晒被子哟······ 我是晓无涯，写有温度的文字，讲有能量的故事 |
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