发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 苍山无语 > 《健康》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
你的睡眠还好吗?睡眠障碍、睡眠质量差,专家教你正确助眠方式!
睡眠障碍、睡眠质量差,专家教你正确助眠方式!
X诊所:脑梗会要命,专家教你按摩来缓解,每日按摩脑梗远离你!
睡眠质量不高可自我按摩(转贴)
现代人工作紧张,精神压力大,往往睡眠质量不高。专家认为,在睡前除了喝杯牛奶,做一些放松的活动,如听音乐、看书等促进睡眠外,还可做做自我按摩,有助于安神催眠。只要持之以恒如法操作,能提升睡...
6招穴位按摩,抢救睡眠质量
6招穴位按摩,抢救睡眠质量6招穴位按摩,抢救睡眠质量专辑健身动起来 第4期33个视频,总播放:339,108.04:226招穴位按摩,抢救睡眠质量播放:1,25502:04抗衰老眼部按摩操播放:3,47302:07瘦身大作战!...
养生堂:夜里失眠不要慌,按摩耳后安眠穴,有效改善睡眠质量
养生堂:夜里失眠不要慌,按摩耳后安眠穴,有效改善睡眠质量。
6招穴位按摩,抢救你的睡眠质量
6招穴位按摩,抢救你的睡眠质量。
睡眠质量不高可自我按摩
睡眠质量不高可自我按摩。专家认为,在睡前除了喝杯牛奶,做一些放松的活动,如听音乐、看书等促进睡眠外,还可做做自我按摩,有助于安神催眠。4.按摩耳廓。人体躯干和内脏在耳廓均有一定的反应部位,...
三年腰椎治疗历程
9、到另外一家专治颈肩腰腿疼的诊所按摩吃中成药,在此家诊所看病长达半年,因为好像治疗后感觉有点效果,然后又成以前那样,来回反复。...
睡眠质量好坏一眼就能看出来,你知道看哪里吗?专家告诉你
睡眠质量好坏一眼就能看出来,你知道看哪里吗?
微信扫码,在手机上查看选中内容