大家好，疫情期间注意防控！无论疫情与否，养生防病从不间断，今天结束一味菊花，巧搭配可防治高血压。
人到中年不得已，保温杯里除了枸杞还有菊花。许多上班族，特别是经常面对电脑的打工人，容易眼睛疲劳，经常会在保温杯里加点菊花，具有清肝火，明目作用。那么，坚持用菊花泡水，对身体有哪些好处，和其他药搭配又能产生什么火花？
01清肝火
菊花入肝经，味甜微苦，偏凉，具有清肝火的功效。对于泡枸杞上火的人群，菊花是一个很好的替代品。随着经济的发展，人们的生活习惯也发生巨大变化，早已告别了“日出而耕日落而息。”起早贪黑，熬夜成为常态，而肝最怕熬夜，熬夜会上火，此时泡点菊花茶能很好地缓解熬夜带来的头晕眼花。
02明目
肝开窍于目，眼睛不仅是心灵的窗户，更是肝得“耳目”，从眼睛的状态就可以看出肝的功能好坏。熬夜后，眼睛干涩疲劳，布满红血丝，这是肝通过眼睛在向我们“抗议”。经常熬夜的人群泡点菊花茶有益。
03降血压
普通老百姓对于菊花的认识大多停留在清肝明目，其实菊花还具有一定降血压的作用，配合其他药物可以用于肝阳上亢型高血压。
高血压发病率越来越高，中医认为高血压和肝密切相关。高血压导致头晕目赤，心烦易怒的内外因素之一是肝阳上亢，使得血压上升，又因肝主情志，所以就会出现头晕脑胀，心烦气躁。
《湖南药物志》中记载有一方用于治疗肝阳上亢导致的高血压，由蔓荆子 菊花 钩藤 决明子四个药组成，这四个中药有一个共性，就是都具有平肝作用，现代药理学也证实它们具有一定的降压作用。
常泡点有助于降压的中药，或许对于控制高血压有益处，能够减少西药的用量，减少副作用和不良反应的发生。同时，对于只是血压偏高，或者高血压高风险人群有一定的预防作用。高血压的预防与治疗，是综合性的，要从饮食，运动，药物，心理各方面同时进行调理，好心情也十分必要，毕竟老话说得好:笑一笑，十年少！
