养废一个孩子最快的方式，就是纵容TA这个生活小习惯

今天这篇文章的灵感来自云宝给我看的一个搞笑视频：

视频中，女儿在吃早餐，爸爸站在一旁抱着时钟，时钟显示现在是7点47分，而视频上大大地写着：7点45到校，她已经迟到2分钟了。

再看这位小姑娘，目不斜视，依旧在慢吞吞地吃着饭。

这时候妈妈忍不了，一把将爸爸推开，单手叉腰站到一旁。

小姑娘立刻吓得一哆嗦，三两口就吃完早餐准备上学。

哈哈，看完这个视频我先是笑了好一阵，然后，我突然发现这个视频暴露出了这个小姑娘身上非常多的坏习惯和小毛病。

现在我们一起来找一找，在这个20秒的视频中，小姑娘一共有多少种坏习惯？

1、磨蹭拖拉，吃饭慢吞吞

2、没有时间观念，上学迟到

3、吃饭不认真，边吃饭边玩手机

4、不爱卫生，直接用手吃饭，甚至手指都放进嘴里了

5、狼吞虎咽，不利于消化

整个视频只有短短20秒，竟然暴露出了这个小姑娘身上的5个非常不好的生活习惯。

说实话，如果这些生活习惯不能及时修正，孩子未来的成长过程中会出现很多问题，学习、生活、工作也必然充满失控。

所以，养习惯、立规矩，真的要趁早！

那趁早是多早呢？

李玫瑾教授说过：“孩子6岁以下，父母的话是黄金，孩子12岁以后，父母的话就是垃圾。”

6岁前，孩子对父母是高度认同的；

6岁后，孩子的很多习惯已经养成，这时候再想纠正以前的不良行为，难度很大。

所以，这个早一定要在6岁以前。甚至是3岁以前，就该进行刻意的训练。

现在我们都知道了培养好的生活习惯要在6岁以前，但具体要培养哪些习惯呢？家长们又说不上来。

养习惯没这么简单。好习惯养成一定是根据孩子的年龄段来规划的，每个年龄段都有重点培养的目标。比如吃饭习惯、睡觉习惯开始培养的时间肯定是不一样的。

我也曾找了很久，真的没看到过能一份够总结清楚各种习惯培养方案的权威参考。

所以我翻遍了市面畅销的育儿书，并结合日常中给云宝养习惯的实际操作，制定出了一份0-6岁好习惯养成计划表，分成了1-2岁，2-3岁，3-4岁，4-6岁4个阶段。

每一个年龄段需要养成哪些习惯，怎么样培养，培养的标准是什么，都详细罗列出来了，并且还给大家准备好了实践中需要用到的教具：

✔️25套行为习惯培养绘本——6岁前必看，专治挑食、扔东西、没礼貌、不讲卫生......

✔️20部亲子成长动画——寓教于乐，语言、行为双管齐下

✔️全套奖励卡与自评表——每日打卡，奖惩分明，规范行为习惯

对孩子来说，6岁是一个关键的分水岭。6岁前能给孩子完善的习惯培养、规矩意识，上了小学以后，家长便会轻松百倍。

如果好习惯的基础没有打好，上学后各种问题都会大爆发，并且再难纠正。

事不宜迟，还没有开始给宝宝做习惯培养的家长，抓紧领取吧！

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接下来就让我们一起看看，你家宝宝的习惯培养到底有没有达标？

0-6岁好习惯养成对照表

01

1-2岁：培养生活好习惯

1. 睡眠习惯

❖养成规律、固定的作息习惯，能够安静地入睡

❖入睡前小手空，不玩弄床上物品，保持安静，不吵闹

2.用餐习惯

❖进餐时不挑食、不偏食、不玩耍、不看动画

3.洗漱习惯

❖培养饭前、便后洗手的习惯

❖知道并掌握洗手、刷牙、洗脸的基本动作

02

2-3岁：培养入园好习惯

这一阶段的好习惯就要着重为入园做准备啦，如果在入园前学会这些就已经非常优秀了！

1.用餐习惯

❖进餐时会正确使用餐具，能够独立进餐，不挑食、不偏食、细嚼慢咽，及时吃完

2.如厕习惯

❖养成良好如厕习惯，知道及时如厕，不尿裤子

❖掌握正确的如厕方法

3.礼仪习惯

❖会自我介绍：“你好（大家好）！我叫XXX，今年X岁了，我在XX幼儿园X班”

❖主动与客人打招呼，客人走时，能与客人道别

❖在公共场所讲话声音要小，不喧哗、不哭闹、不打扰别人

❖不轻易打断或抢接他人讲话

❖能够在成人引导下使用礼貌用语，如“早上好”、“你好”、“再见”

❖能礼貌称呼人，如“老师”、“爷爷”、“奶奶”、“阿姨”、“叔叔”等

03

3-4岁：培养独立好习惯

从进入幼儿园的那一刻起，证明孩子开始逐渐走向独立，家长需要帮助孩子养成良好的生活技能和习惯。

1.生活技能

❖学会自己穿衣、系鞋带、叠放衣物，保持衣服整洁

❖按时睡觉，按时起床的好习惯，起床后要整理被褥

2.收纳整理

❖学会简单的整理，会做简单的清洁工作（扫地、擦桌椅等）

❖主动整理玩具，书包，能保持玩具清洁

❖知道不乱扔垃圾、不随地吐痰

❖懂得爱护文具，初步学习整理文具的方法

3.阅读习惯

❖定时、定期读绘本的习惯

❖不在强光和昏暗的光线下看书

❖姿势正确、安静阅读，不干扰他人看书

4.时间管理

❖认识时间、星期等概念，学会做自己的日常安排

04

4-6岁：培养学习好习惯

当孩子顺利掌握以上技能，就证明孩子已经具备独立意识，可以自己照顾自己了，这时候孩子也需要更高层次的追求，所以在孩子上大班的时候一定要注意，需要开始让孩子喜欢学习。

❖作息有规律，能够较自觉地控制自己的行为

❖学习正确的握笔姿势及书写方法，能够熟练的掌握各种学习用品的使用方法

❖掌握学习前准备及学习后整理工作

❖会主动读书，能够坚持读完一本书

❖知道讲话时语意明确、声音响亮、吐字清晰

❖勤于思考，乐学好问

❖培养宝宝的主动创新能力

为了方便大家对照查看，这份计划表我特别整理出了一份表格形式，也放在资源包中，大家领取后打印出来，按照表格安排孩子的每日计划更方便哦~

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科学三步，帮孩子养出好习惯

2-6岁是培养孩子好习惯的最佳时机，但如果管教方式有误，反而会影响孩子的情商发育、社交关系甚至是性格形成，也就是会变成俗称“讨人嫌”的孩子。

举个同事宝宝的例子，她家宝宝已经进入了涂鸦期，特别爱在墙上床上乱画，她每次一抓到“现行”，就开始大嚷大骂，气急了还打孩子。而她家宝宝呢，只是觉得恐惧害怕，并没有意识到自己错了。以后还会偷偷画，甚至是带有小报复心理往墙上画。

这样的管教方式，就会对宝宝产生很多不好的影响。家长严厉的打骂，会非常影响他们的身心健康，还会破坏亲子关系。

那么如何在轻松愉快的情景下，帮助宝宝养成好习惯呢？

培养孩子好习惯，真正科学的方法其实分为3步：

1、每月给孩子制定一个核心目标，定时复盘总结

比如1个月就只重点培养孩子的一种习惯，早睡早起或者整洁卫生习惯等等。大家可以对照我给的计划表，根据自家宝宝情况制定他的每日计划。

在实施过程中，也要及时给孩子一些鼓励，比如我们可以把孩子日常的小心愿当做达成目标的奖励，循序渐进引导，也能更好地激发孩子的内驱力。

资料包中有全套的奖励卡与计划表，不同样式不同风格，要给孩子定计划的宝妈们记得领取~

2、通过绘本学习相应的行为习惯

目标制定好以后，家长需要知道如何去针对性引导孩子达成这项习惯，所以有必要去学一些配套的相关知识,这时候绘本就是关键道具了。

我在资源包中整理出了25套行为习惯培养的绘本，涵盖吃饭、卫生、礼仪等生活各个方面，相对全面，能够教会孩子6岁前必须掌握的好习惯。

比如这本教孩子讲卫生的绘本——《公主怎么挖鼻屎》:

公主是怎么挖鼻屎的

她会把鼻屎吃进肚子里

抹在墙上

还是弹得远远的

让别人都发现不了

……

在“屎尿屁”敏感期

孩子挖鼻屎其实是常见的行为

但经常挖容易流鼻血

将鼻屎随意丢弃，也不卫生

绘本里小动物们关于挖鼻屎的讨论

用可爱又让人啼笑皆非的方式

展现出错误的挖鼻屎的方式

孩子在哈哈大笑的同时

自觉地养成了讲卫生的好习惯

3、每天晚上一次简单的沟通。

在习惯养成的过程中，孩子需要从家长这里得到反馈，做得对的，孩子需要得到确认，做得不对的，就需要再调整。

在制定好孩子的计划表之后，记得每日复盘一遍完成程度，完成后孩子有什么感想，没完成又是为什么？有什么感想？

我在资料包中准备了各种笑脸、哭脸以及心愿兑换券，在复盘后，记得贴上专属于他的奖励。

坚持每天打卡和沟通，让孩子一天又一天在习惯这件小事上持续获得胜利感。长期以往，不仅培养了孩子的习惯，也培养了孩子的自信和自律。

最后我想再强调一件事，要想孩子养成好习惯，不是做到这三步就万事大吉了。好习惯的培养，需要父母的言传，更要父母身教：

要求孩子讲文明，首先自己不能爆粗口；

要求孩子早睡早起，首先自己不能熬夜赖床；

要求孩子认真学习，首先自己不能总玩手机…… 

只有父母带头去做，孩子才能跟着父母学习。

我们常说，为人父母是一场修行。

让孩子养成良好的习惯，父母不仅仅要督促孩子遵守规定，更需要和孩子共同努力。

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