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春光明媚，站桩正当时 ——保中桩功太极2022年第1期桩功站稳营活动有感 今天，保中桩功太极2022年第1期桩功站稳营结营六天了，我们训练营群还是持续在发酵中。每天早上还是有人在这个群里开始站桩报到，把21天养成的习惯坚持了下来。保持这种坚持性就是设立站稳营的目的。 本期训练营虽然结业了，但过程中有很多感人故事。我们的助教团是黄金团体，他们各有各的特色，都是站桩好手。他们是邱骏成老师、张应海老师、贺立平老师、唐庆碧老师、卢静老师。助教老师轮流当值，每天清晨六点多一点点就带着大家做热身活动，示范站桩，并为大家解答站桩中的困惑，每天阅读大家的打卡日记，和大家沟通，鼓励大家。邱老师还每天筛选出优秀日记，让学员们参看。21天每天坚持在直播室、打卡程序以及站稳群里和学员们互动，营造了极好的氛围。 高老师的导引音频，带着能量，让人很快就能安静下来，每天早晨站好之后，一整天就元气满满了；大家一起站桩，天地之间也就有了无形的能量，一个小时也就转瞬而过，一下就站住了。打卡日记和群里的讨论中，说大家一起站效果好的，说站着时间过得快的、站得住的比比皆是。我们知道，一群人一起走，才会有更多的动力，走得更远；一群人一起站，才能激发内在的能量，在动摇的时候，在犹豫的时候，在不能坚持的时候，鼓励和支持自己砥砺前行，不仅站住，更能站稳。 打卡日记更是精彩纷呈，有讲述自己站桩具体感受的，有记录自己每天不同变化的，有附上桩照让助教老师点评的，也有畅谈自己这几年跟着高老师站桩如何改善了身体的……这些分享非常有价值，无论是困惑还是收获，都是他们自身成长的记录，是他们亲身体验而来的，是实证过的，是可以借鉴的。我们会把打卡优胜者的日记分享出来，给大家参考、学习。  这次活动共有144人参与，有3056篇打卡日记，打卡满21天的人有112位，打卡20、19次的21位，圆满完成21天的站稳营活动。 第1期结业后，高保中老师给予了站稳营活动优胜者颁布了奖励名单及奖励方法。 完成21次打卡任务的学员，返还100元承诺金，并瓜分奖金池3200元奖金，每人奖励28元保中桩功太极优惠券（可抵减购买店铺任意网络专栏课）。 打卡20、19次的学员，如果在第二期站稳营正式开营前报名，只需缴纳99元承诺金便可免费进入第二期训练营继续学习。 此外设有优秀打卡日记奖。如下学员获得此项奖励：寇文慧、钟湘粤、翁华、潘宝明、郭妍言、魏周莲、俞巧娥、李萍、郭毅华、吴惠莲、李莉、李爱玲、黄文英、陈秋莲。每人另外奖励30元保中桩功太极优惠券（可抵减购买店铺任意网络专栏课）。 本期特设建言优秀奖1名，由张宇乐学员获得本奖项。特别感谢张宇乐对保中桩功太极的工作提出有效建议，特奖励30元保中桩功太极优惠券（可抵减购买店铺任意网络专栏课）。 高老师不惜自掏腰包，为这个奖励方案多付出了2486元的优惠券。他是希望通过这种训练方法，能够让更多的人参与进来，让大家能够把桩站下去，站稳了，让大家爱上这项运动。希望大家因站桩而受益，让大家通过自主锻炼，获得健康，获得快乐！学员们深深理解了高保中老师奖励的意图，纷纷表示要好好加油，坚持站桩。  优秀打卡日记的获奖者翁华老师用这个奖励券买了她心仪的课程，并发表了自己的感言： “感谢有这个平台，我还得了一点小小的奖励，拿了优惠券。进链接里面去买点啥呢？高老师的好课程实在是太多了。之前买过一些，也不是很有时间，全部看完全部跟进。所以看到好课件都不是很有决心下手去买。这回拿了优惠券，总要买点啥吧？买了基本功那一块。之前就瞄了好久的。好想练一下基本功。又想着自己买的那么多的课件都没有时间练。一直没下手。这回把它买回来了。 第一期结束了，第二期还没开始。想把第一期训练营里面高老师教的站桩课件拿出来跟一下。发现今天已经关闭了。只好打开基本功课件看一下。听了前面那节导引部分。哇，觉得收获可大了。这个课件是买值了。正是我要的东西。真的是学无止境。不要说练武练功，都是年轻人的事。跟着高老师养生有门道。” 是的，跟着高老师学习，确实有门道。让我们相聚在第二期的站功站稳营，让大家一起的能量，带着我们站得更稳，走得更远！  让我们记住高老师在开营仪式上讲的话：站桩如爬山，每个人都有自己的不易，有人嫌苦而从未前行，有人怕累起步就停，有人努力爬了一半儿怀疑到不了终点折功而返，有人却心怀梦想、竭尽全力、洒尽汗水、历经挫折、终登巅峰！于是山脚的人望顶兴叹自愧不如！殊不知，登顶之人未必有强过你的能力，只是多了些信心和坚持！坚持，不是为了感动谁，也不是为了证明给谁看，而是我们知道，一路奔跑，总比原地踏步要好！再远的路，走着走着也就近了；再高的山，爬着爬着也就平了；再难的事，做着做着也就顺了；每次重复的能量，不是相加，而是相乘，水滴石穿不仅是水的力量，也是重复和坚持的力量！生命只有站出来的精彩！却没有等待出来的辉煌！希望和大家共同站在金字塔上！  春天播下站桩的种子，期待初夏的成长。 下一期更精彩！让我们期待新的开始！ ⬇ |
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