先看泽龙老师的视频教学,再详细看文字介绍,学会十三推,就掌握更快了。强身健体不花钱不打针不吃药是泽龙老师做的公益勉费课,认真学天天按掐十三穴,祝人人都健康长寿。 想学十三推的家人和朋友,先阅读文字,男女按手的位子不同,把图片放大,先弄明白那个号的穴位在那只手上按,要记住。我制这个主要让你放大图,看那个位子在那,看我以前转发的视频找好位子,按30秒或一分钟,坚持每天利用10多分钟按掐对身体是有益的。反复多看几遍以前发的泽龙老师的视频慢慢就学会了。为了加强记忆特制作微篇为了反复练习学习。并附有泽龙老师教学视频省得再去找以前发的视频,祝您学会健康快乐。 女性先按掐右手1.2.3.4.5.6.7.8.9号穴位,10.11.12号穴按掐左手位图。13号穴男女老少都是从脚跟。掐到承山穴。 男土先按掐左手1.2.3.4.5.6.7.8.9号穴,10.11.12.号穴在右手按掐,13号穴男女老少都是按掐从脚跟到承山穴。 一号肺动脉穴 2号脾区 3号副鼻窦区 4号双肺区 5号气管区 6号肌点心胶痛点 6号心肌穴心绞痛点 7号肾穴点 8号肝点穴 9号开背穴督脉穴 10号清肝穴 11号请心穴 12号大肠区胸腹区任脉 13号承山穴强肺功能 我2021年12月份就进入群但没坚持学和练,从四月份开始每天学习和按掐,愿身体健康快乐。 感谢泽龙老师推荐的强身健体十三推。 更新于 04-05 |
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