 文丨浮生若雪 日本学者池田大作说过：任何一种高尚的品格被顿悟时，都照亮了以前的黑暗。自我反省就是其中一项重要的性格，在自我反省中，我们不断的积累经验，重塑观念。笛卡尔曾说过：自我反思是一切思想的源头，人士在思考自己而不是思考他人的过程中产生了智慧。不难看出，自我反省对于人的自我更新与发展的重要性。
英国学者洛克认为，反省是经验的一个来源，在一定程度上来说，自我反省其实就是自我反思，是一种回顾过往经历，总结经验，不断成长的过程。人在一生中走过的每一步总会留下痕迹，走过了，经历了，我们积攒下了经验，就能在之后的生活中避免相同错误的产生，而自我反省就是这样的一次经验总结。 在反省心理学中，反省与回忆是一个相对的概念，我们对外部世界和信息的回忆，往往伴随着的就是对自我的反省，自我反省的例子很多。 著名学者万斯同因为犯错被父亲关了起来闭门思过，在认真反思自己的错误之后勤学苦读，终于成为通晓古今中外的著名学者，甚至参与编撰了著名史学典籍《二十四史》；才子唐伯虎拜在画家沈周门下学艺，却不就就渗出了骄傲自满的情绪，在被师傅的精湛技艺这幅之后，认真反省自己的问题，专心学画，终成著名画家、文学家，不难看出，他们的身上，都不缺乏自我反省和自我更正的品性，也正是这些品性，让他们能及时正视自己的错误，不断改正，完善自身。
自我反省是自我批判，自我更新的重要途径，也是积累经验，取得成功的必由之路。 在漫长的人类发展史中，懂得自我反省的人还有不少。著名俄国作家托尔斯泰年轻的时候也是一个游手好闲，不务正业的人，甚至一度被父母认定为没有前途的孩子，可在迷途中徘徊了太久的人有一天终于看透了自己的无知和堕落，在不断的自我反省之后自我改正和学习，世界文学史上终究也有了他的绚烂一笔。 名医叶天士自视甚高，看不起同行薛雪，最后自己母亲病重，却是薛雪不计前嫌救治，他终于意识到自己的错误，放下姿态，潜心钻研医术，终成江南第一名医；学着陆羽执意下山却被方丈阻拦，认真反思冲动的行为后，潜心学习茶艺，编撰《茶经》将中国的茶文化发扬光大，不难看出，自我反省在他们的人生经历中发挥的重要作用。 哈佛大学教授赫拉·哈莱德曾说：有意义的人生在于时时审视自己，人在内省中常常发现什么是最珍贵的。所以，没有自省检讨的人生，是没有价值的。大哲学家苏格拉底也曾说过：未经审视的人生，不值得过。在自省中反思自我，完成否定自我，浴火重生的涅槃，哲学中称之为发展，文学中，视之为成长。
但自我反省不是单纯的沉溺过去，自我批判。《道德经》中有这样一句话：抛开张扬之陋习，在反省中悟出真知，方为大智慧。自省是一门哲学，也是一门智慧。 那如何做到正确合理的自我反省呢？ 首先，需要有清晰的自我认知。“认识你自己，自知其无知”，人永远处在发展之中，也是在不断变化着的，要想完成自我反省，我们需要先对自己有充分的自我认知，在把握全局的条件下进行合理的反思修正是发展的必由之路。 其次，我们需要有自我反省的勇气。有一则寓言故事曾说道，人背着两个无形的袋子，前面的装着别人的缺点，后面的装着自己的问题，观察到别人的缺点很容易，但是看到并承认的自己缺点很难，自我反省需要我们看到自己的缺点，承认并改正，这需要我们有直面缺陷的勇气。 最后，要敢于破除出新。自我反省是一种意识，意识需要时间才能发挥作用，最终反映到现实生活中就是不断的自否更正与创造，这需要我们敢于否定，敢于创新。 自我反省的辩证看待与现代化更新。
但任何事都需要辩证看待，自我反省也是一把双刃剑。心理学家发现，一个人过度反思带来的不是成长，反而是倦怠和自卑，过度反省伴随着的往往是自卑和自我厌弃，哲学家陈嘉映早《走出唯一真理观》 中批判了当下社会的“过度反思”，无处不在的自我反思会威胁和摧毁很多原本美好的东西，他会让厚重变的贫瘠，让单纯扭曲。 在大数据迅速发展的时代，人们的普通行为可能被无限放大，甚至出现过度反省，上纲上线的情况。 “网红教授”戴建业为了给妻子赚取治病的高额费用，接受了网红身份，四处讲课赚钱，却被有些人指责“有失文人风骨”，甚至上升到人身攻击，本是一个普通的行为，却被上纲上线，这背后是广大网民的极度敏感和过度反思，我们提倡自我反省，但过度上纲上线式的多疑敏感，也是这个时代的不幸和悲哀。 政治家斯大林一手将苏联从一个农业国打造成一个工业化强国，盛极一时，在他去世后，苏联后来的领导人却陷入了过度自我反思的魔咒，全盘否定曾经的政策，最终走到了国家解体的地步，自我反省树立起重新起航的帆，可敌我不分的利刃何尝不会带来伤人伤己的恶果，自我反省从来不是不加判别的全盘推翻。 其实不只是个人，国家民族也需要自我反省。 在二战结束之后，德国作为挑起这场浩劫的凶手之一，在战后进行了深刻的自我反省，墓碑前的那一跪抚慰了成千上万战争中逝去的灵魂；英国手工业者们在长期的劳动中不断积累经验，自我反省与创新，蒸汽机的出现将整个人类社会带入了一个新纪元，自我反省不是单纯的偶然回首过去，只懂悲伤春秋，自我反省更应该是对自我的深刻剖析，对过去的总结思考，对未来的更加完善的规划和自信。
我们一直向前，因为生活从不允许我们后退，可在被时间裹挟着前进的同时，却也应该懂得回首曾经的路，在不断总结经验，反省自身中获得新的感悟与收获，一个人不应该在同一个地方摔倒两次，这样一个人，一个国家才能走的更远。
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