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来自: 夏季三伏天 > 《生活常识》
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太阳晒得对,健康少受罪!阳光进补法
阳光进补法。阳光进补法中医世家养生秘方的QQ空间 [http://757604157.qzone.qq.com] “阳光是个宝,晒晒身体好”,这句话想必大家都听...
太阳晒得对,健康少受罪!这份《阳光进补说明书》一定要看~
这份《阳光进补说明书》一定要看~而春夏之交,太阳温和暖人,正是晒太阳“进补”的大好时机。下面特送上一份自制的《阳光进补说明书》,...
患癌后还能成为百岁寿星,她最爱的是…不花一分钱,春天绝不能错过
不花一分钱,春天绝不能错过。患癌后还能成为百岁寿星。老人晒太阳有利于补充阳气,北京中医药大学东直门医院内科主任医师姜良铎也说,...
万物都靠它,中老年天然补药!补钙,护血管,升免疫,完全免费!
万物都靠它,中老年天然补药!补钙,护血管,升免疫,完全免费!维生素D是一种脂溶性维生素,一向来被看作是一种作用于钙、磷代谢的激素前体。维生素D与阳光关系密切,人体有90%的维生素D必须通过日照获得,...
患癌后还能成为百岁寿星不花一分钱的养生经验(图
一个人想健康,就要阳气充足,晒太阳,就是大自然给予我们最好的祛病良方。老人晒太阳有利于补充阳气,人体体内正常的脏腑功能全靠阳气来支撑,阳气充盈,人体对抗疾病的能力就会提高。晒太阳有补阳气...
遇见阳光 晒晒幸福
遇见阳光 晒晒幸福。
万物生长靠太阳,你要靠!
人的寿命跟晒太阳有关吗?实际上,晒太阳不仅能够提升身体维生素D的水平,还能够促进钙磷吸收和利用,有助于骨骼健康。2有助于保护血管维生素D含量较低的人群患心脏病和中风的风险增高,降低关节炎风险...
晒晒眼睛来养肝
晒晒眼睛来养肝。闭上眼睛面朝阳光,是很不错的养生方法。中医说,肝主目。经常让眼睛晒晒温和的阳光,可达到补充肝阳、疏泄肝气和养肝的作用。为了避免眼睛被阳光灼伤,晒眼睛的时间最好选择阳光柔和...
赏肉:不负阳光不负肉,晒晒阳台的多肉!
赏肉:不负阳光不负肉,晒晒阳台的多肉!太阳露了一小脸,晒晒阳台的肉!
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