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一 干贝熬汤防治高血压 每次干贝50克熬汤，熬好约2小时服用，每周食用3次。其他贝类也可替代干贝，但降压效果以干贝为佳。 二 芹菜红枣汤防治高血压 用鲜芹菜500克，红枣150克，加水适量煮半小时，取汤汁服用，每天分3次，连服数天降压有效。 三 马来西亚降压妙方 玉米须2两，鲜西瓜皮8两，去皮香蕉3个，加清水8碗煮煎至2碗，捞弃玉米须和西瓜皮后，加冰糖调味，连服二三天，血压就可正常。 四 姜糖醋降血压 鲜姜500克，洗净切片，冰糖250克，米醋500克。将鲜姜，冰糖泡在米醋中，7天后饮用，每天早，晚各饮1匙，早上吃3片姜。此方既治高血压，并对血粘，血稠也有疗效。 五 淡菜荠菜汤防治高血压 淡菜10克，荠菜或芹菜30克，共煮汤常饮。 |
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