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很久之前我的老师和我说：他认为最好的运动是人与自然的合一，其中瑜伽就是。瑜伽一开始的由来就是古印度修行者根据动植物的姿势观察、模仿并亲自体验，创立出一系列有利于身心的体式，比如树式，龟式，下犬式，蛙式，山式等等，体现了人与自然的完美融合。当我们在练习这些体式的时候，把自己想象成这些动植物,我们会不自觉的去和自然要和谐相处，会打心底里敬畏自然，会有保护它的思想与行动。新冠病毒的疫情已经持续了好几年，疫情被视为自然对人类发出的警示恒言，人类如何实现与自然之间的平衡成为我们应该思考的问题，在抗击疫情的今天，我们不仅仅要思考人类自身的生命价值，更要重新审视人与自然的关系，道并行而不相悖，万物并育而不相害。万物皆有灵，人应与动物、自然和谐共生！ 人与自然是生命共同体，生态环境没有替代品，用之不觉，失之难存，当人类合理利用、友好保护自然时，自然的回报常常是慷慨的，当人类无序开发、粗暴掠夺自然时，自然的惩罚必然是无情的，人类对大自然的伤害最终会伤及人类自身，这是无法抗拒的规律！大自然是人类共同的家园，不仅慷慨的供给着物质，也给人以精神慰藉。大自然的春花秋月、高山峡谷、流水潺潺、大海浩荡，不知给了孤独的灵魂多少抚慰。那些流传至今的文学经典，满是美好的草木情缘。难以想象，倘若有一天，天不再蓝，水不再绿，没有了蒹葭苍苍、白露为霜，星垂平野、月涌大江，人类那些细腻的情感记忆，又该如何寄托！无论工业文明如何发达，即便异乡的机器模糊了家乡的虫鸣，人们的田园情节也从未消失。因为人们渴望诗意的栖居！春天是没有国籍的，白云是世界的公民。这世间的所有美好，都是来自人与自然的和谐共生，社会发展太快，很多时候为了经济利益而以牺牲环境为代价……，所以我们更珍惜那蓝蓝的天，绿绿的草，以及那份海阔凭鱼跃，天高任鸟飞的自由洒脱。自然是真正慷慨的给予人类，一切如果没有人类的刻意破坏以及对动物的刻意伤害，这个世界真的很美，很美…….！ 为什么说人与自然是合一的？因为人体有365个穴位，一年刚好365天，人体有12条经络，一年刚好12个月，脊椎有24节，一年刚好24个节气，人的最高层次的安静就是把自己融合进万物运转的时空循环中，这也是瑜伽要达到的最高境界——三摩地境界！ |
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