 酸奶是我们的生活中最常见的一种饮品了，随着生活水平的不断发展，越来越多的年轻人喜欢喝酸奶了。酸奶里面含有丰富的益生菌以及蛋白质等营养物质，口感较好，是很多年轻人和小孩的最爱。 我家每个月都得买两箱酸奶，买了这么多年。所以在挑选酸奶上也有了一定的技巧，市场上的酸奶种类那么多，那么如何挑选优质的好酸奶呢？很多朋友都只看价格和牌子，难怪总选错。今天我就把挑选酸奶的三个技巧分享给大家，喜欢喝酸奶的朋友，别再傻傻搞不懂啦！话不多说，接下来就和大家直接分享干货啦。  挑选酸奶的正确方法:NO.1看外包装袋上的配料表随着社会的不断发展，越来越多种类的酸奶出现在我们面前啦。有些酸奶两元一瓶，还有的酸奶十几元一瓶。那么同样是酸奶，为啥价格相差这么多？喜欢喝酸奶的朋友一定要看过来。  我们挑选酸奶时，首先要看的就是他外包装袋上配料表啦。外包装袋上的配料表，排名第一的是生牛乳。那么就说明这样的酸奶是纯正的优质酸奶。如果是水或者是其他物质，那么就是我们所说的勾兑饮料啦。  所以我们去超市里挑选酸奶时，首先看着并不是品牌和价格。第一眼看的就是它的配料表，是很多聪明人挑选酸奶的正确方法。这回大家学会了吗？  NO.2看保存日期懂行的朋友都知道，真正的酸奶他的生产方式是巴氏杀菌，它的保质期只有在半个月。所以很多酸奶怕放，刚生产出来就得立马放在冰箱的冷柜处储存，这就是我们为啥去超市里看到有些酸奶放在冰箱的冷柜储储存的原因啦！  如果有些酸奶保质期在半年以上，那么这样的酸奶就是添加了很多添加剂。有添加剂的酸奶，尽量不要给家里的孩子喝。毕竟喝多了对我们的身体有害无益。  NO.3看酸奶的种类酸奶只是牛奶的一种统称，可以细化分发酵乳、风味酸乳、发酵乳等三种比较常见的牛奶。有些酸奶上面写着风味乳料，那就说明这种就不是纯正的酸奶啦。  要想判断酸奶的质量好，最后一个标准就是蛋白质含量。蛋白质含量高于2.8g/100ml以上，就说明这样的酸奶是优质酸奶。如果低于这个标准，即使再便宜，也不能要哦。  看一下酸奶的粘稠度。很多朋有认为酸奶的粘稠度越高，就说明它的质量就越好。其实这个想法是错误的，其实优质的酸奶它的粘稠度是在一定范围的。越浓稠的酸奶这说明他的品质越差。这一点大家一定要学会挑选啦。  |
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