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现代人生活节奏快，工作压力大， 加上环境污染等因素，极易出现免疫力下降、疲劳、“三高”等亚健康状态。人们也深知保持身体健康的重要，毕竟身体是事业的基础，一旦失去了健康，就会失去 工作、失去职位、失去朋友、给自己和家庭带来痛苦，给社会增加负担。中医学认为，人出生后就要注意养生才能健康一生。现代医学研究也表明，人的免疫功能 20岁时最强，30岁就开始下降，因此养生要趁早。
秋冬季是慢性支气管炎的高发季节，因为慢性支气管炎患者对气候比较敏感，而且适应性比较差。寒冷一方面会降低支气管的防御功能，另一方面可反射地引起支气管平滑肌收缩、粘膜血液循环障碍和分泌物排出受阻，可发生继发性感染。所以，有些人常常因为上呼吸道感染而发病。对此，济南哮喘病医院专家提醒说，有慢性支气管炎经历的朋友们秋冬季要注意做好防护。
秋冬季预防慢性支气管炎，应注意做到以下几点。 1、注意保暖。 2、加强锻炼，以提高机体的免疫能力和心、肺的贮备能力。 3、预防感冒。 4、戒烟：慢性支气管炎患者不但要戒烟，还要避免被动吸烟，因为烟中的化学物质如焦油、尼古丁等，可作用于植物神经，引起支气管的痉挛，从而增加呼吸道阻力;另外，还可损伤支气管粘膜上皮细胞及其纤毛，使支气管粘膜分泌物增多，降低肺的净化功能，易引起病原菌在肺及支气管内的停留繁殖，导致慢性支气管炎的发生。 5、做好环境保护：避免烟雾、粉尘和刺激性气体对呼吸道的影响，以免诱发慢性支气管炎。 除了上述的五个注意事项之外，济南哮喘病医院专家还提醒说，慢性支气管炎一般的症状表现为慢性咳嗽、咳痰或伴有气喘，当你出现了上述症状时应及时到医院就诊。
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