  别的东西努力可以得到，爱不可以。喜欢可以是多项选择，爱是唯一选择，喜欢的对象有与没有无伤大体，而爱是非你不可。 英国生物学家查尔斯·达尔文发现，与其他哺乳动物相比，人类的爱具有独特的特征，而被信任的爱是创造社会支持系统的一个主要因素。即正是因为有了爱，才有了社会支持系统，从而使人类物种得以发展和扩张。 人本主义心理学家弗洛姆则认为，人最迫切的需要源自孤独感，渴望摆脱地狱般的寂寞。而爱是人类的一种积极力量，是一种将人类与其同伴结合在一起的力量；爱会让人克服寂寞感和孤独感，但是爱允许人有自己的个性，允许人保持自己的完满性。爱往往意味着一种给予的行为，除了给予，爱还往往包含着关心、责任感、尊敬和了解。（分享） 痛苦来自于想不通，想通了，就明白了。快乐在于对世界现象的自我看待，内心不分裂，内外和谐共生。求什么结果呢？一切都是体验，充分体验，深度、厚度、温度、广度。 尊重别人是标配，靠谱是高配，厚道是顶配。什么是尊重？希望别人怎么对自己就用自己喜欢的方式对待别人，不经过别人允许不要动别人东西，转发他人原创文字、照片征询他人意见，不当众大声提醒，不围观他人难堪，不以貌取人。尊重都做不到，其他就不要论了。根本不可能。 人所有的烦恼都来自于人与人之间的关系，人与自己的关系。人的能力，就是处理关系的能力，就是处理问题的能力。当你能妥善处理人与人之间的关系，解决生活的问题，生活便没有问题。你总是逃避问题，问题不会减少，只会越来越多，最后被问题埋没，这样的话，又如何过好人生？你要掌控你的人生，就一定要懂得掌控你的情绪。心情改变，世界就变。 在丛林规则盛行的地方，人必须争气和强大，才不会被欺负，也必须谦逊和慈悲，才不会欺负别人。 生活的秘诀，就是敢于直面自己，敢于活出自己。尤其是直面自己的脆弱，直面自己的失意，接纳它，这是改变自己的第一步。然后不动声色地去努力，去付出。安静会给你更多力量。 |
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