充实自己、快乐他人 退休老人继续发光发热 一架手风琴、一本乐谱、一位老人,在一影城入口处,现场传出优美的旋律...... 拉手风琴的是71岁的老人闫德全,他是一名退休工程师,一直爱好音乐,退休后学起了手风琴。 之所以11年来一直坚持演奏手风琴,他表示是因为:为了老了有事干、不寂寞,在为别人带来快乐的同时,也充实了自我。 他还育有一双儿女,都40多岁了,已经各自成家,妻子在老家照看着孙子。 他居住的地方就在附近一小区,如果没有特殊事情,他几乎每天晚上都会到影城前为大家演奏手风琴。 如今每晚拉手风琴,也成了他生活中重要的一部分。 优美动听的旋律着实吸引了不少人,很多打此经过的人都纷纷停下脚步,陶醉在其中。 音乐不分国界,能拉近人与人之间的距离。 通过演奏手风琴,他不仅自己不寂寞了,还给大家也带来了快乐。 每当听到观众的笑声和称赞时,他就感到很知足,那种成就感和幸福感是最难得的。 弹拉乐器都需左、右手一起动作,是一种十分高级的脑、眼、耳、手等多种器官协调配合的运动。 俗话说,“十指连心”。 所以,学习弹拉乐器演奏有助于中老年人防止大脑萎缩、延缓衰老,对预防老年痴呆、心脑疾病有一定的作用。 还有学者研究发现,学习弹拉乐器有助老人达到肢体协调,可减少生活中的摔跤机率。 同时,由于呼吸及音乐节奏的和谐把握,心脏功能也得到了很好的有氧运动。 优势一:时间多 中老年人选择学琴,他们作息一般比较规律,有稳定的练琴时间,有利于坚持,也有利于出成果。 优势二:阅历广,容易产生共鸣 中老年人已经成熟了,有丰富的人生阅历。对音乐中许多感情就会特别容易产生共鸣,尤其是一些比较深沉的内容。 有些缓慢抒情的曲子或者戏剧性较强的曲子,中老年人都能弹得很有感觉。很多关于音乐表现的东西,也更容易学习。 优势三:交流多 中老年人学琴喜欢扎堆、混圈子。平时空闲时间多,也有热心人经常组织各种规模的琴友聚会,彼此交流切磋。 在圈子中,大家经常公开表演,相互交流相互激励,既得到了锻炼表演的机会,又增加了学习的动力,还扩大了交际面,一举多得。 |
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